Các phản hồi luận về: Các bài tập luyện giúp tăng cường sinh lý nam https://www.chuyenkhoanamhoc.com/cac-bai-tap-luyen-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam.html Vì Sức Khoẻ Nam Học Việt Sat, 11 Sep 2021 17:26:44 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 Bởi: Bảo https://www.chuyenkhoanamhoc.com/cac-bai-tap-luyen-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam.html#comment-2864 Tue, 17 Jan 2017 09:46:16 +0000 https://www.chuyenkhoanamhoc.com/?p=2339#comment-2864 Trả lời tới Phú Lâm.

Đây là nhóm cơ giữa đoạn biu và hậu môn, lúc đang đi tiểu bạn dừng là cảm nhận được nhóm cơ này ngay. Thực hiện giống vậy mỗi khi rảnh rỗi đó, cố gắng gồng lên càng lâu càng tốt.

]]> Bởi: Phú Lâm https://www.chuyenkhoanamhoc.com/cac-bai-tap-luyen-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam.html#comment-2846 Sat, 14 Jan 2017 07:09:46 +0000 https://www.chuyenkhoanamhoc.com/?p=2339#comment-2846 Bài tập kegel siết chặt bằng tay hay siết chặt bằng cơ như gồng tay ạ . Mong các bac sỹ giải đáp sớm

]]>