Nhận biết dấu hiệu tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là dấu hiệu cảnh báo khả năng sinh lý của nam giới đang gặp vấn đề, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh sản. Nhận biết sớm những dấu hiệu tinh trùng yếu sau đây sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả tình trạng này.

Ở nam giới, mỗi ngày có thể sản sinh ra hơn 100 triệu con tinh trùng. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà các tinh binh có thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường, suy giảm cả về số lượng và chất lượng khiến chức năng sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng, có thể dẫn đến vô sinh.

nhan-biet-dau-hieu-tinh-trung-yeu-1

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Để xác định tinh trùng mình có yếu hay không, các quý ông có thể thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra. Nếu mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch, tinh trùng nằm im nhiều quá 25 %, độ di động < 75%… đẽ được coi là tinh trùng yếu.

Ngoài phương pháp xét nghiệm, nam giới cũng có thể tự nhận biết tinh trùng yếu qua các dấu hiệu sau đây:

Tinh dịch loãng

Bình thường, một lần xuất tinh sẽ phóng ra từ 2-5ml tinh dịch. Nhưng nếu lượng tinh dịch thấp hơn mức này thì rất có khả năng là trong tinh dịch không chứa tinh trùng hoặc lượng tinh trùng ít, tinh trùng yếu và di chuyển chậm chưa gặp trứng thì đã chết.

Màu sắc và mùi tinh dịch bất thường

nhan-biet-dau-hieu-tinh-trung-yeu-2

Khi được phóng xuất ra ngoài, tinh dịch bình thường sẽ có màu trắng ngọc trai và mùi tanh đặc trưng. Tuy nhiên, nếu tinh dịch có màu vàng hoặc hòa lẫn máu và mùi bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải các một số vấn đề về sức khỏe và khả năng sinh lý. Đó có thể là biểu hiện của các căn bệnh vô sinh, hiếm muộn mà bạn tuyệt đối không nên xem thường và cần đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Tinh dịch đông đặc

Sau khi xuất tinh, tinh dịch thường có độ nhờn dính và hóa lỏng không còn dính sau khoảng 23-30 phút. Nếu bạn quan sát thấy sau 30 phút mà tinh dịch vẫn không thay đổi hoặc có dấu hiệu đông đặc lại thì nguy cơ bị tinh trùng yếu là rất cao. Tinh dịch đông đặc cũng đồng nghĩa với việc tinh trùng di chuyển chậm chạp hoặc không thể di chuyển, gây ảnh hưởng đến việc tinh trùng bơi đến gặp trứng để thụ tinh, gây ra căn bệnh vô sinh.

Tinh dịch vón cục

nhan-biet-dau-hieu-tinh-trung-yeu-3

Sau khi nam giới xuất tinh, có thể nhận thấy tinh dịch có chứa các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp vào thấy mịn như bột. Khi tinh dịch vón thành cục dễ kiến tinh trùng bị yếu và chết trước khi tiến sâu vào trong âm đạo phụ nữ để gặp trứng.

Ngoài những dấu hiệu trên đây, nam giới bị tinh trùng yếu còn có các triệu chứng khác như cảm thấy đau đớn khi xuất tinh, tinh dịch dính máu, tinh hoàn sưng đau, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản. Do đó, khi phát hiện mình có những dấu hiệu tinh trùng yếu trên đây, các quý ông nên đến bệnh viện kiểm tra sớm để có biện pháp điều trị kịp thời nhé.

Giải pháp khắc phục tình trạng tinh trùng yếu

Để có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tinh trùng yếu, nam giới cần xác định được nguyên nhân dẫn đến suy giảm chất lượng tinh trùng. Các chuyên gia y học đầu ngành cho biết, tinh trùng yếu có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân sau: Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, thực đơn ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…), môi trường sống bị nhiễm độc, thường xuyên thực hiện những thói quen tình dục thiếu lành mạnh… Từ đó, có thể kể đến các biện pháp nhằm cải thiện chất lượng tinh trùng như sau:

Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Về cơ bản, lối sống lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mỗi người, việc tồn tại bất cứ thói quen xấu nào trong sinh hoạt hằng ngày đều ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là đối với tình trạng tinh trùng yếu. Chế độ sinh hoạt khoa học bao gồm những yếu tố sau:

Đảm bảo một thực đơn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tạo nền tảng cho quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra dễ dàng hơn. Trong đó, nam giới cần lưu ý đến việc bổ sung các chất như: Kẽm, Acid Folic, các loại vitamin…

Duy trì luyện tập thể thao bài bản, hợp lý, hỗ trợ tăng cường thể lực, sức đề kháng và độ dẻo dai của gân cốt, duy trì cân nặng ổn định, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình sản sinh tinh trùng.

Giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng, stress, yếu tố tâm lý có thể làm ảnh hưởng đến một số loại hormone cần thiết để tạo ra tinh trùng. Bên cạnh đó, tâm lý bất ổn cũng dễ khởi phát nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Hạn chế tối đa các chất kích thích. Các loại rượu, bia, thuốc lá, ma túy không chỉ làm sức khỏe suy kiệt, mà còn làm rối loạn quá trình sinh tinh, dẫn đến dấu hiệu tinh trùng yếu.

Lưu ý một số thói quen tai hại dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu

Bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học căn bản nêu trên, nam giới cần chú ý đến một số thói quen làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng sau:

Tránh mặc quần lót chật, sẽ khiến bộ phận sinh dục bị chèn ép, gây bí bách và nhiệt độ cao, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng. Nên chọn loại quần vừa phải, chất liệu mềm, dễ thấm mồ hôi.

Các chuyên gia đã khuyến cáo nhiệt độ cao làm hạn chế sự sản sinh và phát triển của tinh trùng. Do đó, xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng sẽ khiến chất lượng và độ linh hoạt của tinh trùng giảm sút nghiêm trọng.

Hạn chế để điện thoại di động trong túi quần và để điện thoại gần người khi ngủ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Israel được công bố gần đây cho biết, sức nóng của điện thoại di động và sóng điện từ có tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Trong đó chỉ rõ, 47% đàn ông có thói quen để điện thoại di động trong túi quần có lượng tinh trùng thấp hơn mức trung bình 11%.

Mãnh lực Trường xuân – Cải thiện chất lượng tinh trùng chỉ sau 1 liệu trình điều trị

Bên cạnh việc duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý, nam giới có thể sử dụng một số bài thuốc có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để thúc đẩy quá trình sinh tinh và tăng cường chất lượng tinh trùng. Mãnh lực Trường xuân được biết đến là một trong những giải pháp dẫn đầu trong tăng cường chất lượng tinh trùng, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới, đã nhận được nhiều đánh giá cao từ các chuyên gia đầu ngành và người bệnh trên cả nước.

Bài thuốc Mãnh lực Trường xuân là kết quả nghiên cứu khoa học bài bản, nghiêm túc của đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Dựa trên nền tảng y học cổ truyền của người Thái đen (Tây Bắc), Mãnh lực Trường xuân được gia giảm, cân đối tỉ lệ tối ưu, phù hợp với thể trạng đại đa số nam giời Việt, cho thấy kết quả điều trị chứng tinh trùng yếu, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, tăng khả năng thụ thai vô cùng hiệu quả.

Bạn cũng nên chú ý đến vấn đề dinh dưỡng:

Đóng

Mãnh lực Trường xuân – Thuốc chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay