Giải mã hiện tượng yếu sinh lý ở nữ giới

Yếu sinh lý ở nữ giới là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ trên 30 tuổi. Tương tự như nam giới, yếu sinh lý ở nữ gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản và đời sống tình dục của người bệnh. Tìm hiểu nguyên nhân, các biểu hiện dễ nhận biết và cách chữa yếu sinh lý ở nữ giới trong bài viết sau!

yếu sinh lý ở nữ giới
Giải mã hiện tượng yếu sinh lý ở nữ giới

Yếu sinh lý ở nữ giới là gì?

Chuyên gia Phụ Khoa Nguyễn Hiền Mai cho biết: “Yếu sinh lý nữ còn gọi là chứng lãnh cảm hay suy giảm khả năng sinh lý nữ khiến nữ giới giảm hoặc không còn ham muốn tình dục. Hoặc nữ giới có ham muốn nhưng cơ thể và cơ quan sinh dục không thể đáp ứng được nhu cầu. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, những người gặp phải tổn thương tinh thần hoặc hệ quả do một số bệnh lý trong cơ thể.”

Thông thường, nữ giới có xu hướng coi nhẹ bệnh vì nghĩ yếu sinh lý chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy, yếu sinh lý nữ làm suy giảm chức năng sinh sản gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nữ giới.

1. Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới

Phụ nữ thường ít gặp phải những thói quen như lạm dụng rượu bia hay hút thuốc như nam giới, vì thế nguyên nhân gây yếu sinh lý chủ yếu tập trung vào các vấn đề trong cơ thể và tâm lý. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến được chuyên gia Nguyễn Hiền Mai chia sẻ.

 

  • Tuổi tác

 

Tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh lý ở nữ giới, tuổi tác lên cao khiến nội tiết tố nữ – estrogen suy giảm kéo theo những hệ lụy nhất định. Estrogen chi phối hoạt động của buồng trứng, đảm bảo số lượng và chất lượng trứng. Khi estrogen suy giảm, khả năng thụ thai của nữ giới sẽ giảm, kéo theo việc suy giảm ham muốn tình dục và các vấn đề sinh lý khác.

yếu sinh lý ở nữ giới
Tuổi tác cao khiến hàm lượng estrogen ở nữ giới suy giảm

Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh, cũng có thể xảy ra ở những người gặp vấn đề về rối loạn chuyển hóa khiến estrogen suy giảm một cách bất thường.

 

  • Tâm lý

 

Tâm lý luôn là yếu tố quan trọng trong vấn đề tình dục, khác với nam giới, sinh lý nữ dễ bị tác động hơn khi tâm lý bất ổn. Nghiên cứu cho thấy, phái nữ giảm ham muốn tình dục đến 56% nếu không hòa hợp được với bạn đời trong chuyện tình dục. Nếu gặp phải những dư chấn tâm lý nghiêm trọng như bạo hành, hiếp dâm,… khả năng sinh lý ở nữ giới sẽ giảm mạnh, thậm chí nữ giới cảm thấy ám ảnh và sợ hãi với chuyện quan hệ tình dục.

Ngoài ra, tâm lý căng thẳng do áp lực từ cuộc sống và công việc cũng là nguyên nhân khiến phái nữ không còn thời gian suy nghĩ về chuyện chăn gối. Đồng thời thể trạng mệt mỏi và suy nhược cũng chính là bức tường ngăn cản phái nữ phát sinh nhu cầu tình dục.

 

  • Các bệnh lý

 

Các bệnh lý mãn tính trong cơ thể gây suy giảm sinh lý nữ như tiểu đường, tim mạch, gan, thận,… Thuốc điều trị những bệnh lý này còn gây tổn thương lên hệ thần kinh khiến nữ giới khó cảm nhận và hưng phấn trước kích thích tình dục. Hơn nữa, ảnh hưởng của các bệnh lý này còn khiến sức khỏe và thể trạng nữ giới suy giảm, thường xuyên mệt mỏi và uể oải.

yếu sinh lý ở nữ giới
Nữ giới mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ yếu sinh lý cao hơn những người bình thường

Những vấn đề tại vùng kín như viêm nhiễm âm đạo, viêm tiết niệu, nấm,… cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý của nữ giới.

Khác với nam giới, những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nữ giới thường khó khắc phục vì cơ thể và tâm lý phái nữ vốn nhạy cảm và dễ tổn thương.

2. Biểu hiện yếu sinh lý ở nữ giới

Nếu như yếu sinh lý ở nam giới biểu hiện bằng các triệu chứng rất rõ ràng thì ở nữ giới, các biểu hiện thường khó phát hiện và chỉ được biểu hiện rõ ràng khi tình trạng bệnh đã trở nên nghiêm trọng. Dưới đây là những biểu hiện đặc trưng nhất của bệnh yếu sinh lý nữ, chị em cần chú ý để phát hiện bệnh kịp thời.

 

  • Suy giảm ham muốn tình dục

 

Suy giảm ham muốn tình dục là dấu hiệu đặc trưng ở phái nữ yếu sinh lý. Khi hormone estrogen suy giảm cùng với thể trạng mệt mỏi, suy nhược, phái nữ thường ít nghĩ đến chuyện chăn gối, ngay cả khi bạn tình kích thích thì phụ nữ cũng khó hứng thú và hưng phấn.

Tuy nhiên, không hẳn ai cũng gặp phải dấu hiệu này, khá nhiều người yếu sinh lý nhưng ham muốn vẫn rất cao nhưng cơ thể không thể đáp ứng được nhu cầu này.

 

  • Khô âm đạo gây đau rát khi quan hệ

 

Tình trạng khô âm đạo gặp ở 95% phụ nữ bị yếu sinh lý. Nguyên nhân trực tiếp là do cơ thể không sản sinh đủ dịch nhầy để bôi trơn âm đạo, làm tăng ma sát khi dương vật tiếp xúc gây ra hiện tượng đau rát và giảm hứng thú.

Tình trạng đau rát kéo dài khiến nữ giới không muốn quan hệ hoặc e ngại trước bạn tình, và khiến nữ giới không đạt được cảm xúc thỏa mãn, gây ra tình trạng khó chịu và bức bối sau khi quan hệ.

 

  • Khó đạt cực khoái

 

Những thay đổi tiêu cực do nội tiết tố suy giảm khiến chất lượng cuộc “yêu” suy giảm, nữ giới vì thế khó đạt được cực khoái.

yếu sinh lý ở nữ giới
Yếu sinh lý khiến nữ giới khó đạt cực khoái khi quan hệ tình dục

Thông thường, phái nữ sẽ khó đạt được cao trào hơn so với nam giới, 80% phụ nữ thú nhận không hoàn toàn thỏa mãn sau khi “ân ái”. Nhưng với người mắc bệnh yếu sinh lý nếu không đạt được cực khoái, phái nữ thường khó chịu, cáu bẳn và chán ghét việc quan hệ tình dục.

 

  • Các dấu hiệu khác

 

Yếu sinh lý nữ ảnh hưởng cả chức năng sinh lý và nhiều cơ quan khác ở cơ thể, nên ngoài những triệu chứng trên, bạn có thể bắt gặp những dấu hiệu khác như: tóc rụng, da mặt nhăn nheo và thiếu mịn màng, vóc dáng thiếu cân đối và rất dễ lên cân, thường xuyên nhớ trước quên sau, tâm tính khó chịu, mệt mỏi, mất ngủ và đau nhức xương khớp,… những vấn đề này phát sinh chủ yếu do hormone estrogen suy giảm.

3. Ảnh hưởng của bệnh yếu sinh lý nữ

Yếu sinh lý nữ làm giảm chất lượng đời sống tình dục khiến mối quan hệ giữa nữ giới và bạn tình trở nên xa cách. Đây chưa phải là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất, yếu sinh lý nữ làm tăng tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn mà nhiều người không ngờ đến.

Độ pH trong âm đạo thường ở mức hơi axit để có thể tự làm sạch, môi trường này rất thuận lợi để tinh trùng vượt qua và tiếp xúc với trứng. Tuy nhiên, bệnh yếu sinh lý có thể khiến độ pH thay đổi, nếu sự thay đổi này quá chênh lệch với mức pH cân bằng, tinh trùng có thể chết và không tiếp xúc được với trứng, làm giảm khả năng thụ thai.

Chính vì thế, phái nữ cần quan tâm đến bệnh lý này và có những biện pháp điều trị càng sớm càng tốt.

Cách khắc phục yếu sinh lý ở nữ giới phổ biến nhất

Như đã đề cập ở trên, các nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ thường khó khắc phục hơn nam giới. Vì vậy, để đạt được kết quả cao trong quá trình điều trị, nữ giới cần thực hiện nghiêm túc những lời khuyên và chỉ định từ bác sĩ.

Bạn nên tham khảo những cách điều trị yếu sinh lý ở nữ sau đây để có đánh giá khách quan và lựa chọn được phương pháp thích hợp với bản thân của mình nhất!

1. Liệu pháp tâm lý

Nếu bệnh yếu sinh lý do yếu tố tâm lý, bạn cần chủ động đến gặp chuyên gia để khắc phục những tổn thương và dư chấn tinh thần.

Trong thời gian điều trị, cần chia sẻ những suy nghĩ tiêu cực và những uẩn khuất mà bạn không thể giãi bày cùng người khác. Việc chia sẻ sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng đồng thời được chuyên gia cho những lời khuyên cần thiết.

yếu sinh lý ở nữ giới
Cần chủ động đến gặp chuyên gia để khắc phục những tổn thương và dư chấn tinh thần

Sau khi được chuyên gia tư vấn, bạn cần tham gia những hoạt động lành mạnh như mua sắm, du lịch, bơi lội,… để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực và cảm thấy dễ chịu hơn. Hầu hết phụ nữ khi điều trị bằng liệu pháp tâm lý đều cải thiện được 80% triệu chứng, rất ít người phải điều trị bằng thuốc.

Ngoài ra, bạn cần chia sẻ những lo lắng và áp lực với bạn đời. Điều này không chỉ khiến bạn thoải mái hơn mà còn giúp mối quan hệ giữa hai bạn trở nên khắng khít và thân thiết.

2. Dùng thuốc bổ sung nội tiết

Biện pháp dùng thuốc được chỉ định đối với trường hợp nữ giới suy giảm estrogen do các vấn đề bất thường hoặc do cơ thể lão hóa. Khi estrogen cân bằng, các vấn đề sinh lý sẽ nhanh chóng được khắc phục.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bổ sung nội tiết cần đảm bảo đúng liều lượng và tần suất theo chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ. Tùy vào triệu chứng mà bác sĩ sẽ chỉ định thời gian sử dụng phù hợp, sau đó bạn có thể bổ sung estrogen bằng những thực phẩm xung quanh.

Trong giai đoạn điều trị, phái nữ nên hạn chế quan hệ tình dục và lạm dụng sản phẩm hỗ trợ. Đây là thời điểm cơ thể và cơ quan sinh dục cần nghỉ ngơi để phục hồi, nếu bạn quan hệ tình dục quá nhiều trong thời điểm này, tác dụng của các biện pháp điều trị sẽ không được đảm bảo tuyệt đối.

3. Điều trị các bệnh lý trong cơ thể

Như đã đề cập ở trên, các bệnh lý ở vùng kín và các vấn đề ở tim mạch, gan,… gây ra bệnh yếu sinh lý ở nữ giới. Nếu bạn muốn chấm dứt tình trạng trên cần điều trị dứt điểm các bệnh lý này.

Những ảnh hưởng của các bệnh lý này đến khả năng sinh lý nữ có thể được khắc phục hoàn toàn, tuy nhiên nếu bệnh càng tiến triển nặng nề, mức độ ảnh hưởng có thể trầm trọng và không hết hoàn toàn ngay cả khi bạn điều trị dứt điểm bệnh.

Chính vì thế, chuyên gia Phụ Khoa luôn khuyến khích nữ giới điều trị dứt điểm các bệnh mãn tính và các vấn đề ở vùng kín để tránh gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý cũng như chức năng sinh sản.

4. Thay đổi chế độ dinh dưỡng & sinh hoạt

Nếu triệu chứng yếu sinh lý không quá nặng, bác sĩ có thể khuyên bạn thiết lập chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để điều hòa và cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng phải đảm bảo chứa nhiều thực phẩm có lợi như omega 3, chất xơ, khoáng chất và vitamin. Ngoài ra, phụ nữ yếu sinh lý cần tập trung vào nhóm thực phẩm chứa nhiều collagen và estrogen tự nhiên để tăng cường nội tiết tố nữ. Nhóm thực phẩm mà người bị yếu sinh lý nữ cần bổ sung, bao gồm: rau xanh, trái cây, nước, đậu nành và chế phẩm từ đậu nành, các loại hạt và hải sản,… Đồng thời, bạn nên hạn chế những đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn, chất kích thích.

yếu sinh lý ở nữ
Thay đổi chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý ở nữ giới

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nữ giới cần điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt khoa học và hợp lý, nên dành 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể thao nhằm nâng cao sức khỏe và tác động tích cực đến khả năng sinh lý.

Nếu đang điều trị bằng thuốc, bạn có thể kết hợp với những yếu tố này để nâng cao hiệu quả điều trị, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và rút ngắn thời gian chữa bệnh.

#Yếu sinh lý nữ khám ở đâu?

Yếu sinh lý nữ nên khám ở đâu cũng là vấn đề rất cần được quan tâm. Kết quả điều trị không chỉ phụ thuộc vào người bệnh mà còn phụ thuộc vào cơ sở y tế thực hiện. Một vài gợi ý từ chúng tôi sẽ giúp phái nữ dễ dàng hơn khi lựa chọn bệnh viện để điều trị bệnh yếu sinh lý nữ.

 

  • Bệnh viện ở miền Bắc

 

Bệnh viện Bạch Mai: số 78 Đường Giải Phóng, Quận Đống Đa, Hà Nội

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: số 929 Đường La Thành, Quận Ba Đình, Hà Nội

Bệnh viện Phụ sản Trung Ương: số 43 Tràng Thi, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

 

  • Bệnh viện ở miền Trung

 

Bệnh viện Trung Ương Huế: số 16 Lê Lợi, Thành phố Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế

Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng: số 124 Hải Phòng, Quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng

 

  • Bệnh viện ở miền Nam

 

Bệnh viện Từ Dũ: số 284 Cống Quỳnh, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP HCM

Bệnh viện Nhân dân Gia định: số 1 Nơ Trang Long, Phường 7, Quận Bình Thạnh, TP HCM

Bệnh viện Hùng Vương: số 128 Hồng Bàng, Phường 12, Quận 5, TP HCM

Với những thông tin về hiện tượng yếu sinh lý ở nữ giới trong bài viết, hy vọng bạn đọc đã có hình dung cụ thể về bệnh lý này và đã có hướng điều trị phù hợp. Nếu gặp bất cứ vấn đề nào trong suốt thời gian chữa bệnh, nữ giới không nên tự xử lý thay vào đó hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đúng nguyên nhân và khắc phục đúng cách.

Tham khảo thêm:

Đóng

Mãnh lực Trường xuân – Thuốc chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay