Căn bệnh yếu sinh lý khiến cho nhiều quý ông không còn tận hưởng được những giây phút thăng hoa trong đời sống tình dục.

Để khắc phục chứng bệnh này, thay vì dùng thuốc đấng mày râu hãy thường xuyên ăn 9 loại trái cây giúp nam giới yếu sinh lý sung trở lại được các chuyên gia khuyên dùng dưới đây.

9 loại trái cây cải thiện yếu sinh lý nam

1. Trái óc chó

Óc chó là loại trái cây thận thiện với sức khỏe nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng rất dồi dào. Loại quả khô này chứa nhiều omega3, vitamin E & B cùng nhiều loại khoáng chất , các chất xơ hòa tan giúp tăng độ vững chắc của thành động mạch, đào thải cholesteron xấu có trong máu.

Các dưỡng chất trên cũng có tác dụng nâng cao chất lượng tinh trùng, kích thích lưu thông máu trong cơ thể tới bộ phận sinh dục, nhờ vậy mà các quý ông có khả năng “chinh chiến” tốt hơn.

2. Trái vải

Vải luôn nằm trong danh sách những loại trái cây giúp nam giới yếu sinh lý sung trở lại.Nghiên cứu cho thấy loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều vitamin B, sắt, magie, kẽm giúp tăng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, đồng thời khắc phục chứng suy giảm ham muốn tình dục cho cả nam lẫn nữ.

Do vậy nam giới nên ăn vải mỗi ngày để sung mãn hơn trong chuyện chăn gối.

3. Trái xoài

Chứa hàm lượng vitamin C và chất sắt trong xoài cao hơn hẳn các loại trái cây khác, đây là vị thuốc tự nhiên giúp chữa chứng thiếu máu, chống viêm nhiễm và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nhờ đó việc thường xuyên ăn xoài sống hoặc thưởng thức một ly sinh tố xoài thơm ngon sẽ giúp các quý ông sớm khắc phục được bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

4. Dâu tây

Dâu tây giàu kẽm, vitamin B, C và axit folic , đây đều là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tình dục của nam giới. Kẽm giúp  kích thích tăng tiết hoocmon sinh dục nam testosteron, đồng thời giúp cho tuyến tiền liệt hoạt động khỏe mạnh.

Vitamin B và C giúp tăng năng lượng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Axit folic làm tăng số lượng tinh trùng. Thường xuyên ăn loại trái cây này sẽ giúp các quý ông bền bỉ hơn khi “yêu”.

Hãy thêm dâu tây vào trong danh sách các loại trái cây giúp nam giới yếu sinh lý sung trở lại mà bạn đã tìm hiểu được.

5. Trái nho

Nho là một trong số những loại trái cây được các chuyên gia nam học khuyên dùng trong chế độ ăn hàng ngày giúp các quý ông nâng cao khả năng “chiến đấu”.

Trong dân gian cũng lưu truyền mẹo chữa yếu sinh lý từ nho như sau: ” Mỗi ngày lấy 2,5 lạng nho tươi đem bỏ vỏ và hạt rồi cho vào ly nước sôi để khoảng 10 phút rồi chia làm 2 lần uống trong ngày, ăn cả cái.

Mỗi liệu trình dùng thuốc liên tục trong 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần và tiếp tục liệu trình mới cho đến khi bệnh được khắc phục.” Mẹo  chữa bệnh này đặc biệt thích hợp cho những người bị yếu sinh lý do viêm tuyến tiền liệt hoặc có biểu hiện đau rát khi đi tiểu.

6. Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng tố cần thiết cho sức khỏe của con người như các vitamin A,C,D,E, vitamin nhóm B, photpho, magie, kali, sắt.

Đây là loại trái cây dễ tiêu hóa nên giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng. Mỗi ngày nam giới nên ăn từ 1-2 trái chuối, đặc biệt là trước khi quan hệ để nhập cuộc bền bỉ hơn, trì hoàn thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ.

7. Sầu riêng

Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây, nó không chỉ dừng lại ở một loại trái cây có hương vị rất “đặc thù” vị ngon ngọt mà trong nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng chiếm lấy nhiều sự yêu thích của phái mạnh.

Sầu riêng bên cạnh tác dụng chống lại quá trình lão hóa và oxy hóa cho các tế bào của cơ thể, giúp tăng cường trí nhớ thì nó còn là một thức quà chữa liệt dương và yếu sinh lý ở nam khá hiệu quả. Mỗi tuần bạn nên ăn khoảng 1 – 2 trái sầu riêng thì sẽ thấy tình trạng “yếu xìu” của mình được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý tránh uống rượu bia hoặc các đồ uống có cồn sau khi ăn sầu riêng vì nó có thể gây tử vong.

8. Dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây đặc trưng của vùng nhiệt đới, một quả dứa hấu chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết để cung cấp cho cơ thể như các loại vitamin A, B1, B6, C, kali, kẽm, sắt magie…

Đặc biệt, trong dứa hấu còn chứa hoạt chất Citrulline giúp thư giãn mạch máu, góp phần tổng hợp ra arginine và oxit nitric để gia tăng cảm xúc, thúc đẩy khả năng cương dương ở phái mạnh. Do đó, có thể nói dưa hấu đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống vợ chồng.

9. Đu đủ

Ngoài những loại quả giúp tăng cường sinh lý kể trên, thì đu đủ là cái tên không thể thiếu góp phần hoàn thiện cho danh sách cải thiện chứng “trên bảo dưới không nghe” của phái mạnh.

Đu đủ chính là nguồn cung cấp các chất vitamin A, E nhằm ngăn ngừa sự ôxy hóa cholesterol, giúp tăng ham muốn và tạo nên sự khêu gợi cũng như thèm muốn ở các quý ông. Trong đu đủ còn chứa hàm lượng vitamin C khá cao (gấp 3 lần cam) nhằm cung cấp năng lượng cần thiết để tăng cường sinh lý hiệu quả.

⇒ Trên đây là danh sách 9 loại trái cây mà các quý ông cần lưu ý và bổ sung để ngăn ngừa chứng yếu sinh lý,  từ đó giúp cải thiện khả năng gối chăn của mình trong mắt bạn tình một cách hoàn hảo.

Chúc phái mạnh có những giây phút thăng hoa!

Song Lam

Đọc thêm: 

• 7 cách chữa yếu sinh lý theo dân gian được cha ông truyền lại
• Trứng gà và mật ong chữa yếu sinh lý còn tốt hơn cả “thuốc tiên”

Đóng

Mãnh lực Trường xuân – Thuốc chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay