Ăn chuối chữa xuất tinh sớm được không?

Thứ Ba, 04-10-2016

Nhiều quý ông thắc mắc ăn chuối chữa xuất tinh sớm được không? Chuối giàu vitamin và được các chuyên gia đánh giá cao trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nam giới. Và ăn chuối có thể giúp các quý ông ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm được không?

Nhiều cứu về giá trị dinh dưỡng của chuối cho thấy, quả chuối giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E; các khoáng chất cần thiết như magie, kali, canxi, sắt, i ốt, phospho,… rất có lợi cho cơ thể. Ăn 100g chuối đồng nghĩa với việc bạn bổ sung cho cơ thể mình 1.2g protein, 0.9g xơ, 0.5g mỡ, 19.5g hydrat, 27mg magie, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0.6mg sắt.

an-chuoi-chua-xuat-tinh-som-duoc-khong-1

Đặc biệt, trong chuối rất giàu magie, một chất có ý nghĩa quan trọng trong việc thư giãn cơ bắp, tăng cường hấp thu canxi giúp xương khớp chắc khỏe và cải thiện chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, magie còn tham gia vào việc cải thiện nhu động tinh trùng và tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nhờ đó mà ngăn ngừa và chữa trị xuất tinh sớm một cách hiệu quả.

Nếu thiếu magie, tinh dịch có khả năng bị hóa lỏng và chất lượng tinh trùng cũng bị suy yếu. Từ đó, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Bên cạnh đó, ăn chuối còn giúp nam giới ngăn ngừa nguy bị tăng mỡ máu. Chuối cũng chứa rất ít muối nên rất tốt cho những người mắc các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp. Đồng thời, tỷ lệ cân bằng hợp lý giữa magie và canxi còn đóng góp vào việc điều hòa quá trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối giúp nam giới sảng khoái tinh thần, não bộ hoạt động linh hoạt, vừa cải thiện sức khỏe vừa hỗ trợ khả năng tình dục và phòng ngừa xuất tinh sớm, yếu sinh lý nam. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, các quý ông nên ăn một bát ngũ cốc (kiều mạch, lúa mỳ, kê, ngô, vừng, đậu phộng,  khoai tây, rong biển…) kèm 1 quả chuối vào mỗi buổi sáng nếu muốn bảo vệ phong độ của mình đấy.

an-chuoi-chua-xuat-tinh-som-duoc-khong-2

Ngoài ra, nam giới bị xuất tinh sớm cũng có thể sử dụng chuối theo 2 cách sau đây:

  • Dùng chuối xanh trị xuất tinh sớm:

Đem chuối xanh gọt vỏ, thái lát mỏng. Tôm làm sạch, bỏ vỏ và chỉ rồi hấp chín. Dưa chuột rửa sạch và thái lát, phết mù tạt lên. Cho bột năng vào nước đun sôi lên rồi cho chuối trần qua bột. Sắp dưa chuột một lớp đều thì cho chuối lên, phết mù tạt và cho tiếp một lớp dưa chuột, thực hiện cho đến hết thì cho tôm lên và đem hấp chín để ăn.

  • Dùng chuối chín trị xuất tinh sớm:

Đem chuối chín bóc vỏ và lấy một ít ra để cắt hạt lựu, còn lại thì nghiền nát. Chuẩn bị thịt nạc, nấm đông cô, rau hẹ đem cắt khúc, trộn với dầu mè đem xào lên. Hòa bột năng với nước, cho chuối nghiền nát vào trộn đều thành hỗn hợp dẻo làm vỏ bánh. Cho nhân là hỗn hợp thịt, nấm và rau hẹ đã chuẩn bị lên vỏ bánh rồi nặn như hình há cảo, đem chiên giòn và ăn nóng với sốt mayonnaise hoặc tương ớt.

Có thể bạn quan tâm:

CHIA SẺ THÔNG TIN HỮU ÍCH NÀY
Bài viết cùng chuyên mục

2 Bình luận

  • Lê thanh xuân

    Tôi xuất tin sớm hai phút là xuất

  • Lê thanh xuân

    Toi bi xuat tin som quan he hai phut la xuat

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Website sử dụng hệ thống chống bình luận rác. Mọi bình luận được kiểm duyệt trước khi xuất bản