Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Hiện nay, nhằm hâm nóng chuyện chăn gối vợ chồng do tình trạng giảm ham muốn tình dục, nhiều cặp vợ chồng tìm đến các loại thuốc kích thích ham muốn (thuốc kích dục) mà không biết nếu sử dụng nhiều còn có thể gây ra nhiều tác hại, thậm chí làm phản tác dụng. Trong khi đó có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện “chuyện ấy” và được xem như các viagra tự nhiên. Dưới đây là một số gợi ý về các loại thực phẩm giúp làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Thực phẩm tăng cường ham muốn

1.Trứng

Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Trong trứng có chứa hàm lượng vitamin B dồi dào, nhất là vitamin B5 và B6 có tác dụng cân bằng lượng hormone trong cơ thể và làm giảm căng thẳng, từ đó làm tăng ham muốn tình dục. Theo lời khuyên của các chuyên gia, trước khi quan hệ tình dục, bạn có thể ăn trứng gà là một cách làm tăng ham muốn và hưng phấn nhất, đồng thời có thêm năng lượng để kéo dài “cuộc yêu”.

2.Tỏi

Chất allicin có trong tỏi không chỉ dùng để chữa các bệnh có liên quan đến nhiễm khuẩn và còn có tác dụng làm tăng lượng máu lưu thông tới các cơ quan trong cơ thể và tới dương vật, từ đó làm tăng khả năng cương dương, kích thích ham muốn tình dục và cho cuộc yêu kéo dài hơn.

3.Con hàu

Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Ăn hàu để làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện các vấn đề bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm rất tốt mà rất nhiều người biết đến. Lượng chất kẽm dồi dào có trong “siêu phẩm” này chính là một giải pháp làm tăng ham muốn tình dục tự nhiên cũng như giúp các quý ông là tăng sản xuất và chất lượng tinh trùng.

4.Dâu tây , quả mâm xôi

Cả 2 loại quả này đều được sử dụng và xem như giải pháp làm tăng ham muốn tình dục rất tốt. Đó là nhờ trong thành phần có chứa hàm lượng vitamin C và E đóng vai trò quan trọng mang lại sự gợi cảm và dấy lên cơn ham muốn trong bạn.

5.Măng tây

Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Măng tây là loại thực phẩm rất giàu vitamin B giúp tăng cường sản sinh histamin. Histamin đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn ở cả nam và nữ.

6.Quả bơ

Nếu bạn đang gặp trực trặc về “chuyện ấy” do không có hứng thú về chuyện ân ái thì hãy nghĩ ngay đến dùng quả bơ làm giải pháp để cải thiện ham muốn. Bơ có chứa nhiều kali là chất giúp làm tăng ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, hàm lượng acid folic có trong quả bơ chính là nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể để tạo sức bền kéo dài buổi “giao ban”.

7.Dưa hấu

Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Dưa hấu được xem là một loại “Viagra mới” từ tự nhiên rất tốt trong việc cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Đó là trong dưa hấu có chứa citrulline – một acid amin giúp thư giãn các mạch máu qua đó làm tăng ham muốn tình dục.

Với danh sách thực phẩm tương đối đa dạng và phong phú trên đây, hi vọng bạn sẽ có nhiều lựa chọn phù hợp nhất để đưa vào thực đơn hằng ngày của mình nhằm nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng sinh lý một cách hữu hiệu nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết : Yếu sinh lý nên uống thuốc gì? ăn bổ sung gì?

Ngày đăng: 12/09/2021 - Cập nhật lúc: 12:22 AM , 12/09/2021

Ẩn

Ráo riết săn lùng “THẦN DƯỢC SUNG SƯỚNG" giúp “yêu” LÂU VÀ SÂU

Xem ngay

Bình luận

Ăn gì để tăng cường ham muốn quan hệ tình dục

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Lắng nghe người bệnh chia sẻ về hiệu quả của Mãnh lực Trường xuân

Chi phí khám chữa thận hư, thận yếu tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Phù hợp với túi tiền của mọi nhà

Rối loạn cương dương và cách XỬ TỪ GỐC, DIỆT TỪ NGỌN từ CHUYÊN GIA

Khám phá ngay liệu trình giúp tăng cường sinh lý nam tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Yếu sinh lý, xuất tinh sớm và giải pháp điều trị hiệu quả lấy lại bản lĩnh phái mạnh

HepaB Extra – giải pháp mới nhất cho bệnh viêm gan B

Ăn quả lựu có gây vô sinh không? Bác sĩ nói gì

Ăn gì để cương dương lâu hơn khi quan hệ?

Vô sinh thứ phát – Nguyên nhân do đâu? Điều trị thế nào

Câu chuyện hồi phục phì đại tiền liệt tuyến của Tiến sĩ Alok sau khi dùng bài thuốc quý của Thuốc dân tộc

Ẩn