Đàn ông tập gym nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Mọi người đều biết rằng, tập thể dục là liều thuốc bổ ích cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn. Tuy vậy, tập thể dục quá ít có thể làm suy giảm ham muốn tình dục, nhưng quá nhiều cũng có thể có tác dụng tương tự. Hôm nay chúng ta sẽ cùng bàn về vấn đề đàn ông tập gym nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý hay không? 

XEM NGAY: Top 5 bác sĩ nổi tiếng “mát tay” chữa yếu sinh lý tại Hà Nội

Đàn ông tập gym nhiều ảnh hưởng đến sinh lý

Không thể phủ nhận những tác động tích cực của việc tập gym tới đời sống tình dục của nam giới. Việc luyện tập thể dục làm cho mức testosterone trong cơ thể nam giới được tăng lên, kích thích ham muốn tình dục và giúp nam giới bản lĩnh hơn nơi chốn khuê phòng. Bên cạnh đó, tập gym còn có tác dụng đốt cháy lượng calo dư thừa và tạo cho nam giới co một thân hình vạm vỡ, săn chắc thu hút ánh nhìn các cô nàng.

Thế nhưng, người ta đã phát hiện ra rằng, đàn ông tập gym nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục bằng việc giảm mức testosterone. Một nghiên cứu tại Đại học British Columbia được công bố trên tạp chí British Journal  của Y học thể thao cho thấy, những người đàn ông thực hiện các hoạt động thể dục (chạy bộ, cử tạ,…) nhiều hơn hai giờ mỗi ngày sẽ có mức testeosterone cao hơn những người tập luyện ít hơn.

Đàn ông tập gym nhiều ảnh hưởng đến sinh lý
Tập gym quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sinh lý

Theo một nghiên cứu mới trong Y khoa và Khoa học Thể dục & Thể thao, các nhà nghiên cứu tại Đại học Northa Carolina xem xét 1.100 nam giới. Những người đàn ông tham gia vào cuộc nghiên cứu này sẽ phái trả lời câu hỏi liên quan tới việc tập gym và đời sống tình dục như một tuần họ quan hệ với bạn gái bao nhiêu lần, số lần họ nghĩ về chuyện tình dục trong một ngày và mức độ tập gym của họ là bao nhiêu giờ trong một tuần,… Ghi nhận của cuộc nghiên cứu có tới 56% thừa nhận họ có đời sống tình dục thấp hơn khi thực hiện tập gym quá nhiều.

Lý giải về mối liên quan giữa việc tập gym nhiều và chất lượng đời sống tình dục, tiến sĩ Yobert Lurh cho biết: “Cơ thể đàn ông sẽ phải tốn năng lượng cho việc tập luyện các hoạt động thể dục, đặc biệt là một số hoạt động mạnh như nâng tạ. Điều này có thể khiến cho cơ thể của bạn trở nên mệt mỏi, kèm theo đó là mức testosterone suy giảm đi, từ đó bạn sẽ bị suy giảm đi ham muốn tình dục và tất nhiên chất lượng đời sống tình dục của bạn sẽ không còn như trước” .

Kết luận

Từ những cơ sở khoa học trên đây, có thể rút ra kết luận rằng đàn ông tập gym nhiều ảnh hưởng đến sinh lý. Sự kéo dài với các hoạt động thể dục mạnh mẽ sẽ là nguyên nhân làm suy giảm đi ham muốn tình dục, mức độ ân ái và chức năng tình dục của nam giới. Vì vậy, những người đàn ông thực hiện tập gym phải biết cách điều chỉnh và tiết chế sự luyện tập của mình để tránh những tác động ngược chiều xảy ra, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng đời sống gối chăn.

[Góc chia sẻ]: Từ 2 phút lên nửa tiếng, vợ chồng trẻ nhận tin mừng “2 vạch” nhờ bí quyết này!

♣ Đôi điều chúng tôi muốn nói với bạn

Hãy tưởng tượng một chiếc xe thể thao được thiết kế để di chuyển. Nếu bạn bắt nó phải di chuyển quá mức với khoảng 3 dặm trong vòng 1 tuần thì có lẽ nó sẽ nhanh chóng gặp vấn đề. Và cơ thể người đàn ông cũng như vậy, việc bắt cơ thể phải luyện tập quá mức sẽ là nguyên nhân cho mọi rắc rối, trong đó bao gồm cả nguy cơ yếu sinh lý.

Đàn ông tập gym nhiều ảnh hưởng đến sinh lý
Tập gym vừa phải, đúng cách mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Theo Trường Đại học Y khoa thể thao Hoa Kỳ, người lớn từ 19 đến 64 tuổi nên cố gắng hoạt động hằng ngày và làm theo các khuyến cáo sau:

+ Bạn nên có ít nhất 150 phút luyện tập cường độ vừa phải mỗi tuần. Điều này có thể đạt trong 30 – 60 phút luyện tập cường độ trung bình (5 lần/ tuần) hoặc 20 – 60 phút luyện tập cường  độ mạnh (3 lần/ tuần) hoặc kết hợp cả hai.

Tập thể dục là vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hãy biết cách căn chỉnh cho phù hợp để được hưởng lợi từ hoạt động bổ ích này, đừng để việc tập gym nhiều ảnh hưởng đến sinh lý của bạn!

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang – Giải pháp cho nam giới yếu sinh lý “lâm trận” bách chiến bách thắng

Mãnh lực Phục dương hoàn được Trung tâm Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện bài bản. Bài thuốc kế thừa công thức nguyên bản của bài thuốc “thần dược sung sướng” người Thái đen, tinh hoa Y học cổ truyền, kiến thức nội tiết của Y học hiện đại. Trải qua nhiều bước nghiên cứu, thẩm định, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang được hoàn thiện với nhiều ưu điểm vượt trội. Có thể kể đến như:

Công thức thuốc kết hợp điều trị yếu sinh lý từ căn nguyên, tăng cường sinh lực mạnh mẽ

Mãnh lực Phục dương hoàn

Thành phần gồm: Tứn khửn, lộc giác giao (cao ban long), nhung hươu siberia, bạch tật lê, tỏa dương (nấm ngọc cẩu), Ba kích, Nhục thung dung, dương hoắc, Tang phiêu diêu, Thục địa, kim anh tử, thỏ ty tử…

Tác dụng: Bổ thận, đại bổ nguyên khí, cân bằng âm dương, phục hồi tứ chí, bồi bổ ngũ tạng, tráng dương, thư giãn tinh thần, tăng cường cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nam testosterone nội sinh, cải thiện chất lượng “cuộc yêu”, ích tuỷ sinh tinh. Đặc trị các bệnh như rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục, tăng khoái cảm tình dục, tinh trùng yếu và thiếu.

Mãnh lực Bổ thận hoàn

Thành phần gồm Nhục thung dung, Ba kích, Đỗ trọng, Cẩu tích, Tang ký sinh, Tơ hồng vàng, Dây đau xương, Ngưu tất…

Tác dụng: Bổ thận, tăng cường chức năng thận, bổ huyết, lưu thông khí huyết, tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp, mạnh gân cốt, giảm đau lưng, tiểu đêm.

Bài thuốc ngâm rượu Mãnh lực Phục dương tửu

Thành phần: gồm 34 thành phần thượng hạng trong giải quyết vấn đề yếu sinh lý: Tỏa dương, Sâm cau, Nhung hươu, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Đỗ trọng, Ba kích, Đẳng sâm, Đương quy, Bạch tật lê, Thỏ ty tử, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Đại Táo, Cam thảo, … 

Tác dụng: Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng khoái cảm tình dục, tăng sức dẻo dai của cơ thể, tăng cường cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nam, tăng cương cứng của dương vật, tăng cường tuổi thọ.

Ngoài ra, đối với nam giới gặp các vấn đề về rối loạn xuất tinh như xuất tinh sớm, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang có thêm chế phẩm Cố tinh Trường xuân hoàn với tác dụng cố tinh sáp niệu, ích tủy sinh tinh, kiểm soát khả năng xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ.

Xem ngay: Mãnh Lực Phục Dương Khang – Phục Hồi Sinh Lý Sung Mãn Đỉnh Cao Như Thời Trai Trẻ

Thành phần “độc nhất vô nhị” với hơn 50 vị thuốc sinh lý lần đầu được phối chế tại Việt Nam

Làm nên thành công của công thức thuốc là nghệ thuật phối chế bậc thầy từ hơn 50 vị thuốc nam đứng đầu bảng bổ thận tráng dương, cường sinh lực. Nguyên tắc phối chễ “quân – thần – tá – sứ” giúp bài thuốc phát huy được dược tính cao nhất.

Nhóm vị thuốc là côn trùng, động vật quý hiếm được mệnh danh là Viagra tự nhiên

Ngài tằm đực – tăng nội tiết tố nam; Tang phiêu diêu (tổ con bọ ngựa) – ích thận cố tinh; Sâu chít – tráng dương khí; Nhung hươu bắc cực – sinh tinh, tăng dẻo dai săn chắc; Lộc giác giao – bổ trung, cường tinh, hoạt huyết, ích khí; Đông trùng hạ thảo – Cực phẩm sinh lý Nam. Các vị thuốc quý được nhập trực tiếp từ Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển dược liệu Quốc gia Vietfarm.

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang kết hợp nhiều vị thuốc quý
Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang kết hợp nhiều vị thuốc quý

Kết hợp “ngũ hổ tướng” tăng cường sinh lý nam kinh điển của Y học cổ truyền

Sâm cau – ôn khí, tráng dương; Nấm ngọc cẩu – “thần dược” chốn mây mây; Dâm dương hoắc – điều tiết sinh lý, cải thiện dương vật khó cương cứng; Nhục thung dung – “dũng sĩ sa mạc” bổ thận, ổn định cương cứng dương vật; Ba kích – “Vua sâm” tráng dương, cường gân mạnh cốt.

Ngoài ra, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang còn có sự góp mặt của hơn 50 vị thuốc bổ thận, cường tinh, sinh khí tốt nhất như Tiên mao, Bạch tật lê, Vừng đen, Cát căn, Nhục quế, Đinh Lăng,… gia giảm phối chế tùy theo thể trạng, độ tuổi của mỗi nam nhân.

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang và những công dụng đã được kiểm chứng bởi chuyên gia và người dùng

  • ✔️Tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tủy sinh tinh tăng cường sinh lực nam.
  • ✔️Bổ sung Testosterone tự nhiên, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
  • ✔️Bổ tỳ, bổ khí, bổ khí, hoạt huyết tăng lưu thông máu đến các cơ quan, tăng khả năng cương cứng.
  • ✔️Điều trị hiệu quả các chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, thận yếu, tinh trùng yếu và thiếu, hỗ trợ điều trị vô sinh nam.
  • ✔️Gia tăng ham muốn và khoái cảm tình dục, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
  • ✔️Mạnh gân cốt khắc phục các chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, làm chậm quá trình lão hóa và mãn dục nam.
  • ✔️Tăng cường miễn dịch, nâng cao sức khỏe cơ thể, kéo dài tuổi thọ.

Xem chi tiết về bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang qua video sau:

Rất nhiều bệnh nhân đã sử dụng Mãnh lực Phục dương khang để khắc phục tình trạng yếu sinh lý và thu được hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt, diễn viên Nguyễn Hải – người đóng vai “lão Cấn” trong bộ phim Quỳnh búp bê cũng đã sử dụng và đánh giá tích cực về bài thuốc này.

Xem chi tiết: Bí quyết nâng tầm sung mãn ở tuổi ngoài 60 của diễn viên Nguyễn Hải

Nghệ sĩ Nguyễn Hải phản hồi về bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang

Anh H.T (30 tuổi): “Do thời trẻ thủ dâm nhiều nên khi lấy vợ tôi bị yếu sinh lý. Dùng thuốc Mãnh lực Phục dương khang được 3 tháng giờ đây tôi hoàn toàn tự tin trả bài vợ, súng ống khỏe mạnh hơn rất nhiều. Từ 5 phút giờ đây tôi đạt được 20 phút là chuyện bình thường, tuần 2 – 3 lần mà vẫn thoải mái.”

Anh T.K (56 tuổi): “Tôi thì vẫn vào trận được gần đôi chục phút nhưng giờ có tuổi nên xong không thấy thỏa mãn nữa. Tuần trả bài vợ 1 lần nhưng xong thì cái lưng nó đau mà xuống sức lắm. Nhờ cái anh Mãnh lực Phục dương khang này mà tôi giờ như thanh niên đôi mươi ấy. Vợ chồng tôi giờ mặn nồng như thời mới cưới, sức khỏe của tôi cũng được nâng cao rất nhiều.”

Dưới đây là một số phản hồi khác của bệnh nhân về hiệu quả của bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang trong điều trị yếu sinh lý.

Bệnh nhân rối loạn cương dương gửi tin nhắn về Trung tâm phản hồi

Hiện nay, bài thuốc đã được chuyển giao cho Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc để có thể phổ biến đến nhiều người bệnh hơn. Bạn đọc có thể đặt lịch khám trực tuyến tại Websitewww.thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Thốc dân tộc hoặc trực tiếp đến thăm khám tại địa chỉ:

CHIA SẺ TÌNH TRẠNG YẾU SINH LÝ GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP 

Bài viết này của chuyên khoa nam học chính là lời giải đáp cho vấn đề “Bị yếu sinh lý nên uống thuốc gì để nhanh chóng cải thiện?”. Các loại thuốc Tây mặc dù tác dụng nhanh nhưng người bệnh cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi dùng. Tối nhất khi cơ thể có những biểu hiện yếu sinh lý cần sớm thăm khám để điều trị kịp thời.

Có thể bạn muốn biết:

Ngày đăng: 12/09/2021 - Cập nhật lúc: 5:20 PM , 22/12/2021

Ẩn

Bình luận

Đàn ông tập gym nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Mãnh lực Phục dương khang chữa xuất tinh sớm có thành phần gì mà nam giới tin dùng đến thế?

Bệnh thận yếu có nguy hiểm không? Lời đáp từ bác sĩ

Khám và chữa trị xuất tinh sớm ở đâu tốt? – (Tư vấn bạn đọc)

Bệnh thận yếu ở nam giới và những cách chữa trị nhanh nhất

Trải lòng hành trình chữa Yếu sinh lý cười ra nước mắt của quý ông công sở

Chữa xuất tinh sớm bằng đu đủ – Khiến nàng cả đêm không ngủ

7 tư thế chống xuất tinh sớm khi quan hệ cho cảm xúc thăng hoa

Bệnh thận yếu có gây vô sinh – Chuyên gia giải đáp và tư vấn

Những tác hại của thận yếu – Bác sĩ khuyên bạn chớ xem thường

Thuốc tăng cường sinh lý nam Rocket – Những điều cần biết trước khi dùng

Ẩn