Độ tuổi dậy thì ở nam nữ và những thay đổi cần biết

Tuổi dậy thì ở nam bắt đầu từ độ tuổi 9 – 14 còn tuổi dậy thì ở nữ từ 8 – 13 tuổi. Đây là dấu mốc đánh dấu sự phát triển về tâm sinh lý ở trẻ chuyển sang giai đoạn hoàn thiện và phát triển với nhiều thay đổi ảnh hưởng quan trọng tới cuộc sống sau này. Để giúp trẻ trưởng thành có định hướng tốt và có tương lai tươi sáng, các bậc cha mẹ và những người xung quanh cần nắm được những thay đổi của trẻ và có sự chăm sóc, giáo dục phù hợp. Bản thân trẻ cũng cần tự nhận biết những thay đổi cơ thể mình để không bỡ ngỡ, hoang mang.

Những thay đổi ở độ tuổi dậy thì ở nam

Độ tuổi dậy thì ở nam nữ và những thay đổi cần biết

Tuổi dậy thì của con trai thường bắt đầu từ 9 tuổi với các biểu hiện thay đổi rõ rệt cả về thể lực, sinh lý và sinh lý. Cụ thể như sau:

Những thay đổi về thể chất, thể lực:

– Ngực và vai phát triển, nở rộng hơn rõ rệt

– Tăng chiều cao nhanh chóng, nhiều nhất có thể lên tới 8 – 13cm/năm.

– Bắt đầu có hiện tượng mọc râu, thường là ở góc môi, sau đó ở cằm, má tùy thuộc vào yếu tố di truyền. Xuất hiện lông mu và lông nách, lông sẫm màu và mọc cong lên. Riêng phần lông mu có thể mọc lan lên bụng.

– Xuất hiện mụn trứng cá – dấu hiệu rất đặc trưng và hầu hết đều gặp phải ở tuổi dậy thì.

– Có mùi cơ thể đặc trưng.

– Thay đổi về giọng nói trở nên trầm hơn hoặc giọng ồm ồm.

Những thay đổi về sinh lý:

– Kích thước bộ phận sinh dục phát triển hơn và bắt đầu chức năng hoạt động, sinh sản.

– Nam giới thường xuyên gặp phải “giấc mơ ướt” hay còn được gọi là hiện tượng mộng tinh.

– Bắt đầu có tinh dịch xuất hiện. Trong tinh dịch chứa tinh trùng do tinh hoàn sinh ra và nằm trong túi tinh.

– Có xuất tinh ngoài ý muốn, thường là xuất tinh ban đêm với hiện tượng mộng tinh.

Những thay đổi về tâm lý :

Bên cạnh sự thay đổi về thể trạng và sinh lý và điều hiển nhiên khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, trẻ nam còn có những thay đổi về tâm lý rất cần được chú ý. Các bậc cha mẹ và những người xung quanh cần nhận biết tâm lý chung của trẻ trong giai đoạn này và biết cách định hướng, giáo dục trẻ trở thành người tốt và thành công. Cụ thể những thay đổi bao gồm:

– Khi đến tuổi dậy thì, trẻ sẽ có xu hướng muốn thể hiện cái tôi, muốn chứng tỏ giới tính của mình, sở thích, ý kiến cá nhân được khẳng định cao độ và có phần hơi “ngông”.

– Trẻ muốn được tự do, được tôn trọng quyền riêng tư, quyền quyết định và dần dần có xu hướng hướng ngoại giao lưu bạn bè nhiều hơn là sống trong sự bao bọc của gia đình.

– Những thay đổi trong cảm xúc, tình cảm với những người xung quanh, bước đầu cảm nhận sự yêu ghét, tình cảm nam nữ nhưng chưa phân biệt rõ ràng.

– Tùy vào từng người sẽ trở nên nhanh nhẹn, thông minh hơn hoặc có người trầm hơn. Những quan niệm về cộng sống, phong cách sống, đạo đức, mục tiêu sống,… cũng bắt đầu hình thành.

Những thay đổi ở độ tuổi dậy thì ở nữ giới

Độ tuổi dậy thì ở nam nữ và những thay đổi cần biết

Cũng như dậy thì ở nam, dậy thì ở nữ giới cũng có những thay đổi rõ rệt về thể chất và tâm sinh lý. Ngoài những điểm tương đồng về thể chất và tâm lý chung của tuổi dậy thì, những biến đổi về sinh lý giữa nam và nữ hoàn toàn khác nhau do chức năng sinh sản và nội tiết tố riêng biệt. Cụ thể như sau:

Những thay đổi về thể chất:

– Dấu hiệu ngực phát triển rõ rệt và rất dễ nhận biết. Ban đầu, ngực sẽ nổi lên từng cục nhỏ ở một hoặc cả 2 bên và có khi không đều nhau, bên to bên nhỏ. Sau đó bầu ngực sẽ phát triển nhanh chóng.

– Xuất hiện lông mu mọc sau đó không lâu và phát triển dần sau đó. Dần dần lông nách cũng xuất hiện, lông cứng và đen nhưng không nhiều như ở nam giới.

– Chiều cao phát triển, tăng trung bình từ 7-8 cm/năm, và đạt đỉnh điểm khi kỳ kinh đầu tiên xuất hiện. Trẻ thường dừng cao khoảng 2 năm sau khi có kinh.

– Giọng nói trong trẻo, nhẹ nhàng, cao hơn.

– Xuất hiện mụn trứng cá.

– Cơ quan sinh dục phát triển, môi lớn, môi bé, âm đạo rộng ra và dày hơn,…

Những thay đổi sinh lí :

– Bắt đầu phóng noãn, rụng trứng và có thể sinh sản.

– Buồng trứng hoạt động dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng. Khi hành kinh có thể kèm theo các biểu hiện đau bụng,…

Với những thay đổi như vậy, các bạn gái cần nắm rõ để có sự chuẩn bị về tâm lý và các ứng phó, xử lý phù hợp. Cần tham khảo và trau dồi thêm về kiến thức sinh sản, giới tính để điều chỉnh cuộc sống.

Ngày đăng: 30/06/2016 - Cập nhật lúc: 9:38 AM , 04/05/2018

Ẩn

Ráo riết săn lùng “THẦN DƯỢC SUNG SƯỚNG" giúp “yêu” LÂU VÀ SÂU

Xem ngay

Bình luận

Độ tuổi dậy thì ở nam nữ và những thay đổi cần biết

Bình luận

  1. Đăng says: Trả lời

    Dạ con 16 tuổi mới có các hiện tượng như vậy thì có sao không bác sĩ

  2. Giang says: Trả lời

    Con gái tôi sinh năm 2009. Nếu tính tuổi âm thì 8t mà dương là 9t. Bé mới dựng ngực (nổi cục nhỏ ở ngực) nhưng đụng vào kg thấy đau hay tức. Chiều cao hiện tại là 1m42. Vậy xin hỏi bsi. con gái tôi có phải dậy thì sớm kg hay đúng theo độ tuổi? Và khả năng chiều cao con tôi khi qua giai đoạn dậy thì nằm khoảng bao nhiêu??. Trong giai đoạn này tôi có cần phải bổ sung thêm các dinh dưỡng gì cho con (có phải dùng thêm thuốc canxi hay thuốc bổ nào khác kg?). Và nên chia sẽ hỗ trợ ra sao để ổn định tâm sinh lý cho bé? Xin chân thành cảm ơn bsi

  3. Nhân says: Trả lời

    Thưa cô, theo em nghĩ con cô sinh năm 2009 là còn quá nhỏ, 1m4 là chiều cao trung bình của bé theo độ tuổi rồi ạ

  4. bom says: Trả lời

    em 13 tuổi bao quy đầu chưa lột có sao không
    có thể mặc quần bơi thay quần lót không

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Câu chuyện hồi phục phì đại tiền liệt tuyến của Tiến sĩ Alok sau khi dùng bài thuốc quý của Thuốc dân tộc

Chỉ sau 1 tháng, tiền liệt tuyến giảm từ 31 xuống 27 gram nhờ bài thuốc quý từ thảo dược

Bí quyết nâng tầm sung mãn ở độ tuổi ngoài 60 của diễn viên Nguyễn Hải

VTV2 giới thiệu Mãnh lực trường xuân – Giải pháp tăng cường sinh lý số 1 hiện nay

“Toan về già” khi vừa 30, nhờ sản phẩm tăng cường sinh lý này tôi đã khôi phục phong độ “mãnh hổ”

Ráo riết săn lùng “Thần dược sung sướng” giúp “yêu” LÂU VÀ SÂU, có như lời đồn?

Vén màn bí mật “bảo bối phòng the” giúp quý ông từ 2 phút lên nửa tiếng chỉ sau 1 liệu trình

Sản phẩm khắc phục yếu sinh lý “vàng thau lẫn lộn”, đâu mới là “CỨU TINH” cho quý ông?

Rối loạn cương dương và cách XỬ TỪ GỐC, DIỆT TỪ NGỌN với Mãnh lực Trường xuân

Phì đại tiền liệt tuyến ăn gì, kiêng ăn gì để quá trình phục hồi bệnh diễn ra tốt nhất?

Ẩn