TOP thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng nên ăn

Thứ Ba, 26-12-2017

Một bài báo trên trang Health đã đề cập đến cách làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng. Và một trong số yếu tố được đề cập đó là thực phẩm. Tưởng chừng như thực phẩm chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng cho cơ thể để duy trì hoạt động sống. Nhưng cụ thể hơn, vấn đề tình dục cũng được cải thiện rất nhiều nếu như bạn biết cách bổ sung thực phẩm một cách phù hợp. Dưới đây là TOP thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng nên ăn mà chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn ngày hôm nay. 

Sẽ chẳng thú vị và lãng mạn khi “cuộc yêu” chỉ diễn ra trong một khoảnh khắc quá ngắn ngủi. Đó là lý do vì sao các cặp vợ chồng luôn tìm cách làm mới cuộc yêu và kéo dài thêm sự thăng hoa đầy viên mãn. Đừng tìm kiếm đâu xa, ngay chính những thực phẩm mà bạn đang cung cấp hằng ngày cho cơ thể, nếu như biết cách bổ sung đúng, chúng hoàn toàn có ích cho đời sống tình dục của bạn.

Top thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ để có một đêm thú vị hơn

1. Chuối – thăng hoa hơn với cuộc yêu kéo dài

Khi bạn đang có kế hoạch cho một đêm tuyệt vời cùng với bạn tình của mình thì đừng bỏ qua món chuối trước giờ quan hệ. Loại quả này khi nạp vào cơ thể có khả năng kích thích giác quan, tăng cường ham muốn và khởi động sự hưng phấn cho cả nam lẫn nữ.

Chuối là thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ
Bổ sung chuối vào khẩu phần ăn giúp cuộc yêu kéo dài hơn

Rất nhiều điều tốt đẹp có lợi cho “chuyện ấy” ẩn chứa trong quả chuối như:

  • Vitamin B: làm tăng cường sản xuất năng lượng và giảm bớt căng thẳng.
  • Trytophan: Một loại axit amin giúp sản xuất hormone kích thích hưng phấn tình dục.
  • Kali: Nhân tố sản sinh hormone giới tính.
  • Bromelanin: Một loại enzym giúp cải thiện lưu lượng máu và tăng ham muốn.

Bổ sung chuối – một loại thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ là cách để bạn khiến cho chuyện yêu diễn ra suôn sẻ và dài như mong đợi, hãy thử xem nhé !

2. Hàu biển – thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ

Theo bác sĩ Sara Gottfied, MD, bác sĩ phụ khoa và tác giả của The Hormone Cure: Testosteron là một hormone thực  sự có lợi cho cả nam giới và phụ nữ trong việc duy trì chức năng tình dục. Và chế độ ăn giàu kẽm kích thích cơ thể sản xuất ra hormone testosteron, làm tăng số lượng tinh trùng và sức mạnh tình dục ở nam giới, đồng thời giữ cho buồng trướng của phụ nữ khỏe mạnh.

Hàu biển là thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ
Hàu biển có tác dụng tốt trong việc duy trì cảm xúc trong quan hệ

Một loại thực phẩm được coi là giàu kẽm nhất đó là hàu biển. Theo các nguyên cứu thì hàm lượng kẽm có trong hàu biển gấp nhiều lần  so với thịt lợn hoặc thậm chí là cá biển. Điều đặc biệt, hàu biển rất giàu NMDA (N-methyl-D-aspartate), axit D-aspartic, các hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài thời gian quan hệ, giúp kích thích hưng phấn và tăng cường “bản lĩnh phòng the” cho nam giới.

3. Cần tây – sự lựa chọn tuyệt vời

Nếu bạn kiếm tìm một loại thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ, hãy nghĩ đến cần tây. Kết quả từ các cuộc nghiên cứu cho thấy, ăn cần tây có thể làm tăng lượng androsteron, một chất kích thích tình dục tự nhiên ở nam giới.  Ngoài ra có thể giúp giản nở mạch máu, tăng cường lưu thông và thúc đẩy khả năng ham muốn tình dục.

Cần tây là thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ
Cần tây – thực phẩm giúp cuộc yêu dài hơn như mong đợi

Bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày bằng cần tây là sự lựa chọn thông minh cho một cuộc yêu dài hơn như ý muốn.

4. Rượu vang đỏ – một chút hương nồng mới mẻ

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các chất chống oxy hóa (flanvonoid, anthocyanin, catechin, tanin, procyanidin,…) và cồn trong rượu vang đỏ có thể kích hoạt việc sản xuất oxit nitric trong máu, làm cho thành mạch máu giãn  nở ra, tăng cường lưu thông máu, tạo sự hưng phấn và kéo dài thời gian cuộc yêu hơn.

Rượu vang đỏ, thức uống kéo dài thời gian quan hệ
Dùng một ly vang đỏ trước cuộc yêu sẽ vợ chồng thăng hoa hơn

Một ly rượu vang đỏ trước khi “nhập cuộc” là thời điểm thích hợp để “chuyện phòng the” thêm lãng mạn và thăng hoa hơn. Bởi vì bên cạnh những tác dụng trên, rượu vang đỏ còn giúp giải phóng Dopamin trong não – một hoạt chất chi phối cảm xúc trong cuộc yêu.

5.  Dâu tây – cuộc yêu dài hơn như mong đợi

WebMD khẳng đình rằng: Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, là những chất làm gọn hệ thống tuần hoàn bằng cách loại bỏ gốc tự do. Thế nhưng, làm thế nào để điều này giúp ích cho cuộc sống tình dục của bạn ?.

Dâu tây là thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ
Cuộc yêu mặn mà và dài lâu hơn khi cơ thể được bổ sung dâu tây

Các lập luận chứng minh cho thấy, bằng cách giải phóng các mạch máu, các chất chống oxy hóa sẽ làm tăng lưu lượng máu cần thiết khắp cơ thể, bao gồm cả cơ quan tình dục của bạn. Nhà tâm lý học lâm sàng về sức khỏe, tiến sĩ Lynn Edlen-Nezin chỉ ra: “Theo quy tắc chung, điều gì tốt cho tim là tốt cho bộ phận sinh dục”. Nếu trái tim của bạn khỏe mạnh thì dòng chảy trong cơ thể cung cấp đến cơ quan bên dưới sẽ tốt hơn và nhiều hơn.

Điều này cho thấy rõ rệt tác dụng của dâu tây – một thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ tuyệt vời như mong đợi.

6. Bơ – sự cần thiết cho đời sống tình dục thăng hoa hơn

Bàn về tác dụng của bơ đối với tình dục. The Global Healinh Center chi biết, bơ chứa hàm lượng axit foclic cao nên chúng có thể nhanh chóng phá vỡ protein và cung cấp năng lượng cần cho một sức chịu đựng trong cuộc yêu, điều này liên quan đến thời gian duy trì cảm xúc trong quan hệ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ công nhận bơ là một loại thực phẩm chứa chất béo tốt giúp tối ưu hóa sản xuất hormone có lợi cho đời sống tình dục. Cũng theo Mạng lưới Y tế Hiện đại, hormon góp phần cải thiện chức năng tình dục tổng thể  cho cả hai giới tính nam và nữ.

Bơ, thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ
Kéo dài thời gian quan hệ với trái bơ

Tất cả những điều trên cho thấy bơ là một loại thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ rất tốt mà các cặp vợ chồng nên bổ sung ngay vào chế độ ăn uống của mình.

“Cuộc yêu” sẽ trở nên thú vị hơn, lãng mạn và tràn ngập xúc cảm hơn nếu chúng ta biết cách bổ sung cho nó những gia vị cần thiết. Chính vì thế, sau bài viết này hãy thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý với những thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ để cuộc sống trở nên mới mẻ và nhiều hương sắc hơn.

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN:

CHIA SẺ THÔNG TIN HỮU ÍCH NÀY

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục