Cách giúp cương dương nhanh và lâu cho các chàng

Thời gian cương cứng của dương vật có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến thời gian quan hệ cũng như giúp nam giới tìm được những cảm xúc mới lạ. Mặc dù vậy không phải ai cũng biết cách duy trì dương vật cương nhanh và lâu. Một số phương pháp được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn kéo dài hơn thời gian thăng hoa trong chuyện ấy.

Cách giúp dương vật cương nhanh và lâu cho chàng

Dương vật là nơi tập trung nhiều máu, do đó nếu muốn tăng khả năng cương dương thì cần phải tăng lưu lượng máu lưu thông đến dương vật.

Gần đây, một số nghiên cứu được khảo sát đã phát hiện nhiều điều thú vị liên quan đến sự cương cứng của dương vật. Cương dương có 3 loại chính:

– Một là, cương cứng Reflexogenic đến từ việc tiếp xúc thực tế.

– Hai là, cương cứng tâm lý đến từ những kích thích nghe nhìn hoặc tưởng tượng.

– Ba là, cương cứng về đêm (chỉ xảy ra vào ban đêm).

Cương cứng Reflexogenic và cương cứng tâm lý không phải lúc nào cũng xảy ra. Một số yếu tố khác tác động đến tâm lý nam giới cũng ảnh hưởng đến thời gian và trạng thái cương cứng của dương vật.

Cách làm dương vật cương cứng nhanh và lâu
Cách làm dương vật cương cứng nhanh và lâu

Để cải thiện thời gian cương cứng của dương vật, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây hoặc kết hợp nhiều biện pháp:

1. Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Khi nghiên cứu về những kích thích khi quan hệ, người ta phát hiện rằng đàn ông được quan hệ tình dục bằng miệng sẽ có dương vật to hơn đáng kể so với những người đàn ông quan hệ bằng hình thức truyền thống khác.

Không chỉ dương vật to, quan hệ bằng miệng còn giúp hai bên đối tác nhanh đạt cực khoái và duy trì trạng thái “mây mưa” được lâu hơn.

2. Ngủ nhiều hơn sẽ cương cứng tốt hơn

Giấc ngủ bị rối loạn không chỉ khiến ham muốn tình dục bị giảm sút, làm gián đoạn chu kỳ cương cứng xảy ra thường ngày mà đây còn là yếu tố khiến “cậu nhỏ” không thể duy trì được trạng thái cương cứng tốt.

Vì vậy, hãy đảm bảo giấc ngủ luôn đúng giờ và đủ giấc để đêm ân ái tràn trề năng lượng, dương vật nhanh cương, duy trì lâu dài và tuyệt vời hơn.

3. Thủ dâm tạo nên sự khác biệt

Nếu bạn đã lên kế hoạch sẵn cho một cuộc “mây mưa” nóng bỏng  thì trong vòng vài ngày tới hãy hạn chế việc thủ dâm lại. Quá trình thủ dâm sẽ giúp lưu lượng máu đến dương vật được nhiều. Khi dương vật bị kích thích, sự cương cứng sẽ được kéo dài hơn hơn, dương vật cũng lớn hơn trong các lần quan hệ sau. (Theo tiến sĩ – chuyên gia trị liệu tình dục Ian Kerner, trong cuốn She Comes First)

cach-giup-cuong-duong-nhanh-va-lau-cho-cac-chang

4. Bao cao su ảnh hưởng đến sự cương cứng

Tuy không phải đúng trong mọi trường hợp, nhưng một nghiên cứu được đang tải trên tạp chí Y học tình dục cho biết: một số nam giới thực sự không gặp vấn đề gì về việc cương cứng khi sử dụng bao cao su; tuy nhiên, số khác lại cảm thấy khó chịu và không thể đạt được trạng thái cương cứng hay duy trì nó trong thời gian dài khi dùng bao cao su, họ phải cần nhiều thời gian hơn mới kích kích thích cho “cậu nhỏ” thật sự cứng cáp.

5. Tập Kegel

Cũng giống như việc tập thể dục mỗi sáng để cơ thể được khỏe mạnh, tập luyện thường xuyên cho “cậu nhỏ” cũng giúp bạn duy trì thời gian cương cứng và thời gian quan hệ tình dục lâu hơn. Một trong số những bài tập tình dục giúp cậu nhỏ được rèn luyện phổ biến hiện nay là hình thức tập Kegel.

Tập Kegel là phương pháp kép giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật hiệu quả và kiểm soát quá trình xuất tinh cho nam giới để thời gian quan hệ được kéo dài một cách trọn vẹn. (Tham khảo thêm: Bài tập kegel trị xuất tinh sớm )

6. Không dùng Steroid

Steroid là một chất kích thích giúp tăng cường cơ bắp ở nam giới. Song, chất này lại hoàn toàn “giết chết” khả năng cương cứng của cậu nhỏ một cách chậm rãi và từ tốn.

Lạm dụng Steroid còn khiến chất lượng và số lượng tinh trùng giảm sút rõ rệt, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Vì vậy, nếu quý ông nào đã lỡ sử dụng Steroid thì nên ngưng sử dụng thuốc và tích cực tập gym để cơ bắp được săn chắc và “cậu nhỏ” cũng trở nên khỏe mạnh.

7. Bổ sung testosterone

Testosterone quá thấp là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Tuy không phải mọi vấn đề liên quan đến cương dương đều xuất phát từ testosterone thấp, nhưng không ít trường hợp giảm sút testosterone khiến nam giới gặp trục trặc khi cương cứng, thời gian cương cứng không được lâu hoặc không thể cương cứng dù đã có kích thích.

Cách tốt nhất để duy trì nồng độ testosterone là bổ sung thông qua thực phẩm chức năng, thực phẩm sử dụng hằng ngày và tăng cường luyện tập thể thao để máu huyết lưu thông tốt đến dương vật, điều đó sẽ giúp dương vật cương nhanh và lâu hơn mỗi khi ân ái.

Hy vọng với những bí kíp giúp dương vật cương lên nhanh chóng, duy trì khả năng lâu dài ở trên có thể giúp cho các quý ông đạt được sự thăng hoa trong chuyện giường chiếu.

8. Sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam

Hiện nay các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam có nguồn gốc thảo dược đang là xu hướng được nhiều “quý ông” tin tưởng sử dụng. Một trong những sản phẩm tạo tiếng vang lớn là Mãnh lực trường xuân do Trung tâm Thuốc dân tộc bào chế.

Tăng cường sinh lý từ thảo dược
Sản phẩm tăng cường sinh lý 100% từ thảo dược

Mãnh lực trường xuân có thành phần chính là ba kích, sâm nhung, nhung thung dung, nấm ngọc cẩu… đi sâu vào bổ thận, tráng dương, tăng sức khỏe sinh lý, tăng sự dẻo dai, mạnh gân cốt, giúp “quý ông” lại lại sự sung mãn và phong độ. Sản phẩm đã trải qua nhiều kiểm định khắt khe và được cấp phép lưu hành trên toàn quốc theo quyết định số 44367/2017/ATTP-XNCB.

Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, không pha trộn các chất kích thích nên Mãnh lực trường xuân an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Chi tiết về thành phần, công dụng của Mãnh lực trường xuân mời tham khảo thêm tại đây.

Tham khảo thêm :

Ngày đăng: 13/01/2017 - Cập nhật lúc: 4:09 PM , 11/07/2019

Bình luận

  1. Nguyễn van điệp says: Trả lời

    Hai tuần nay cứ mỗi lần tiếp xúc âm đạo là toi ko cương cứng dc là tại sao

    1. nguyễn trọng học says: Trả lời

      Bác này bị giống em rồi, bị như vậy là bị rối loạn cương dương đó bác ơi.

    2. Hưng says: Trả lời

      em cũng đang bị kiểu như thế, lúc dạo dầu thì ngon ngẻ, cứng lắm nhưng cho vào phát nhấp được vài cái tự nhiên nó xìu luôn, xong bạn gái phải dùng tay kích thích hoặc BJ mới lên được nhưng cũng chỉ được 1 lúc lại xìu. Bác nào biết cách khắc phục không chỉ cho em với

      1. Nhật Trường says: Trả lời

        các bác dùng thử thuốc này đi, em dùng thuốc này rồi, ok lắm. Trước cũng như các bác vài nhấp là mềm oạt nhưng giờ thì thấp nhất cũng phải được 30 phút/ hiệp
        https://www.chuyenkhoanamhoc.com/chua-yeu-sinh-ly-o-nam-gioi-bang-dong-y-vi-sao-duoc-lua-chon.html

        1. nguyễn trọng học says: Trả lời

          thuốc này dùng kiểu gì vậy, uống trước khi quan hệ à?

          1. Nhật Trường says:

            không bác ơi, thuốc này ngày uống 3 lần, kiểu dạng thuốc điều trị chứ không phải thuốc kích dục đâu.

        2. Nguyễn Hoàng says: Trả lời

          thuốc chữa yếu sinh lý của dòng họ đỗ minh này đúng là ok lắm. Mình bị rối loạn cương dương 4 năm, hồi trước toàn phải dùng thuốc hỗ trợ như viagra/ rocket/ Alipas/ Levitra thì mới quan hệ được nếu không thì chịu chết, ko không làm ăn được gì nhưng từ lúc được thằng bạn nó mách cho thuốc chữa yếu sinh lý của dòng họ đỗ minh uống 4 tháng thì giờ ngon nghẻ rồi, không cần bất kì thuốc gì hỗ trợ cả, cứ thích lúc nào là chiến được lúc đấy mà cực kì dai sức nhé cũng phải tầm 30-40p như ông Trường kia . Nói chung là từ khi chữa khỏi thấy tự tin hẳn, cảm giác hãnh diện. Chốt hạ: thuốc này tốt, anh em nào bị ysl thì nên mua về điều trị, đảm bảo không thất vọng.

          1. trần kiên cường says:

            Thuốc bác nói mua ở đâu thế, cho em xin địa chỉ phát

          2. Nguyễn Hoàng says:

            Nhà thuốc Đỗ Minh Đường
            – số nhà 37A, ngõ 97, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội
            – 024 6253 6649 – 0984 650 816
            à ở đây hình như có cả cơ sở ở Hồ Chí Minh nữa nhưng anh không nhớ, em vào web của nhà thuốc mà xem .
            >>> Bài thuốc chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm dòng họ Đỗ Minh

          3. lê văn tùng says:

            thuốc này ngưng dùng có sợ lại bị lại không các bác nhỉ? e trước có dùng thử mấy loại rồi, kiểu dừng thuốc được tầm 1 tháng là bị lại như cũ

          4. Nguyễn Hoàng says:

            mình ngừng dùng thuốc này cũng được 4-5 tháng rồi vẫn thấy súng ống ngon nghẻ đây, chả thấy bị hồi lại như cũ gì cả.

          5. tuấn says:

            bác hoàng cho em hỏi tý, ngoài chữa được rối loạn cương dương thuốc này nó có giúp dương vật to và dài ra không bác?

          6. Nguyễn Hoàng says:

            cảm giác là có dài và to lên đấy, cảm giác mình cương cứng được hết cỡ nên nó to và dài hơn trước.

        3. bùi tuấn nam says: Trả lời

          thuốc bác nói có chữa được liệt dương không? mình đang có triệu chứng của bệnh liệt dương mà đi chữa ở bv không khỏi, đang chán đời quá chỉ tại thủ dâm nhiều với dùng thuốc kích dục quá liều nên giờ lãnh hậu quả đau đớn thế này. không biết bao giờ mới khỏi được bệnh này đây

          1. bá cường says:

            đọc bài này thấy nói có chữa được đấy. bác đọc bài này đi. nhưng mà bị liệt dương xác định là khó chữa đấy, em đọc thấy nói liệt dương là mức độ nặng nhất của rối loạn cương dương. bác dùng thuốc gì mà để đến nỗi bị liệt dương vậy?
            https://www.chuabenhyeusinhly.com/tri-roi-loan-cuong-duong-liet-duong.html

  2. Oral sex says: Trả lời

    Em cũng bị như vậy , lúc dạo đầu thì cương lắm , thử oral sex vẩn cứng ko bcs , ko thủ dâm nhưng , khi bg lam tình thì cứng chuẩn bị đưa vào thì lại xìu xún ko đưa vào âm đạo đc , cho e cách khắc phục ạ

  3. Le manh says: Trả lời

    Cho e hoi

  4. Le manh says: Trả lời

    Cac bác cho e hỏi! Em moi lay vợ trc day e và vợ j
    Hay âu yếm cho xuat tinh ngoai, chua quan hệ thật, e hay xem phim sex và thu dam. Nhung lúc quan he that thi duong vat chi cuong cung dc luc, khi cho vao am dao thì đau và xẹp dần, e Thu may lan deu giong vay, cho e hoi e bi gi ạ? Xin Moi nguoi chi giup cach chua?

  5. Huynh Phạm says: Trả lời

    Em đã thử cách Oral sex, không thủ dâm trước khi quan hệ 2 ngày, không dùng bao cao su nhưng sao vẫn không cương cứng lâu được?

  6. Tran Hao says: Trả lời

    Em bị tình trạng giống vậy lúc đầu thì cứng nhưng khi đưa vào thì lại mau mềm , lúc trước có thủ dâm

  7. Tran van quang says: Trả lời

    E bi khi muon quen he nhung duong vat k cang cung hoan toan hoi mem

  8. Tonny says: Trả lời

    Mình thì quan hệ tầm 30p đổi tư thế nhiều thì bị xìu sau quan hệ bằng miệng thì lại lên và vậy trong hơn 1 tiếng mà vẫn chưa xong?

  9. Hưng Nguyễn says: Trả lời

    đồng chí này lcombị rối loạn cương dương như tôi trước rồi , quan hệ kiểu như vậy cũng chán không có cảm giác mấy gần như toàn phải cố . sau tôi điều trị bằng bài thuốc này rất ok đó đồng chí thjam khỏi coi mà điều trị khoảng 3 đến 4 tháng là ok thôi .
    https://www.meochuayeusinhly.com/thuoc-chua-yeu-sinh-ly-xuat-tinh-som-do-minh.html

  10. Tuân says: Trả lời

    anh hưng cho em xin địa chỉ hoặc sđt chỗ mua thuốc với nhé ?

  11. Hưng Nguyễn says: Trả lời

    tôi gửi anh em địa chỉ nhà thuốc dòng họ đỗ minh đây , đây là bài thuốc gia truyền 5 đời của dòng họ đỗ minh nên tôi thất hiệu quả rất tốt .
    Hà Nội
    Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
    SĐT LH : 024 6253 6649 – 0963 302 349
    Hồ Chí Minh
    Địa chỉ: Số 100 Đường D1, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
    SĐT LH : 0938 449 768 – 0932 088 186 – 028 3899 1677
    Website : >>> https://dominhduong.com/bai-thuoc-chua-yeu-sinh-ly-xuat-tinh-som-dong-ho-do-minh-1490.html

  12. tuân says: Trả lời

    cảm ơn anh Hưng nhé em cũng điều trị nhiều loại thuốc như rocket 1h rồi sâm alipas nhưng không ăn thua , quan hệ chỉ chừng được 2 đến 3 phúng là xuất tinh rồi .

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn
Bạn cần tư vấn?