Cách Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ giúp “Chàng” xung trận bền bỉ
“Tôi rất muốn biết có cách kéo dài thời gian quan hệ nào an toàn, hiệu quả không? Vì tôi năm nay đã 29 tuổi, lập gia đình được 8 tháng. Nhưng cứ gần vợ là tôi lại nhanh ra mỗi khi “lâm trận” do đó tôi khá mặc cảm và tự ti. Mong nhận được tư vấn từ bác sĩ về cách kéo dài quan hệ hiệu quả.”
Huỳnh Tấn Tài, Q4 TP.HCM
Quan hệ tình dục là một trong những nhu cầu rất tự nhiên của con người. Nhưng cuộc yêu sẽ giảm đi hiệu quả rất nhiều nếu bị gián đoạn. Trong bài viết sau sẽ bật mí với anh Tài về 10 cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục cực đơn giản.
I. Tác dụng của quan hệ tình dục
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Joy Davidson Neo ở Mỹ, quan hệ tình dục là một trong những hoạt động thú vị và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe:
- Giảm stress, mệt mỏi: Lợi thế lớn nhất của quan hệ tình dục là giảm huyết áp, giảm mệt mỏi và căng thẳng hiệu quả.
- Tăng hệ miễn dịch: Quan hệ tình dục từ 1 – 2 lần có thể tăng khả năng miễn dịch vì quá trình này giúp tái tạo các tế bào máu mới, tăng lượng bạch cầu cho cơ thể.
- Giải phóng mỡ thừa: Nghe thật khó tin nhưng nếu bạn quan hệ tình dục 10 – 57 phút thì sẽ đốt cháy đến 177 lượng calo ở phái đẹp và 239 ở phái mạnh. Từ đó giúp lượng cân nặng sút giảm đáng kể.
- Cải thiện bệnh lý tim mạch: Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng quan hệ đều đặn giúp giảm một nửa tỷ lệ tử vong do tim mạch gây ra.
- Giảm đau: Quan hệ làm tăng lượng dopamine – hoạt chất có tác dụng giảm đau hiệu quả. Những người bị chứng đau đầu, đau khớp, hoặc đau ngoài da khác… sẽ giảm đau đáng kể khi quan hệ tình dục.
- Giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến: Tạp chí Y khoa Mỹ cho biết, những người xuất tinh 4 – 7 lần/ tháng có tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt giảm đáng kể so với những người có số lần xuất tinh ít hơn.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Khi đạt cực khoái, cơ thể sản sinh nhiều oxytocin giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
Như vậy quan hệ tình dục không chỉ duy trì hạnh phúc lứa đôi, mà còn có khả năng cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe hiệu quả.
II. 10 cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả từ chuyên gia
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Pittsburgh và Đại học Bắc Carolina bật mí những cánh đàn ông nếu muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng “cậu bé” lại hay đuối sức thì hãy thử những cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả sau:
1. Chọn bao cao su thích hợp
Những chiếc “áo mưa” ngoài tác dụng ngừa thai và hạn chế lây nhiễm bệnh xã hội cho nhau, thì còn làm giảm kích thích ở “cậu bé” để giúp kéo dài thời gian yêu đương.
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều thương hiệu bao cao su với đầy đủ chủng loại khác nhau. Các dạng bao cao su này thường chứa Benzocaine hoặc Lidocain cũng như các chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và ma sát nơi vùng kín của nữ giới.
Hãy nói với chủ cửa hàng bạn muốn chọn loại bao giúp kéo dài thời gian quan hệ. Bởi điều này sẽ giúp quý ông được tư vấn chi tiết hơn, cũng như có những lời khuyên cho bạn chọn ra được loại ưng ý nhất.
2. Lựa chọn tư thế phù hợp
Lúc mới quan hệ, quý ông nên chọn những tư thế phù hợp với bản thân, nên “làm” từ tốn và nhẹ nhàng để “cậu nhỏ” quen dần với môi trường nóng ẩm bên trong, sau đó mới bắt đầu nhanh hơn và thay đổi các tư thế khác.
Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới hoặc tư thế nữ ngồi bên trên đều rất phù hợp để có thời gian lâu ra nhất.
Một tư thế được đánh giá tốt nhất là 2 người nằm vuông góc với nhau, tiếng anh gọi là tư thế Cross. Tư thế này giúp các bộ phận tiếp xúc với nhau ít hơn cả, do đó được đánh giá là cách kéo dài thời gian quan hệ, chữa xuất tinh sớm hiệu quả.
3. “Một mình” – cách kéo dài thời gian quan hệ nam giới cần biết
Nhiều người nói thủ dâm gây xuất tinh sớm, đúng vậy nhưng chỉ khi nào bạn thủ dâm sai cách và quá nhiều lần. Còn nếu bạn có kỹ thuật thì nó lại là một vũ khí lợi hại giúp bạn dẻo dai hơn.
Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian “yêu” là vừa “một mình”, vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng “lên đỉnh”. Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, gần đến điểm cao trào nhưng không cho xuất sớm.
Phương pháp “yêu một mình” giúp luyện tập cho cậu nhỏ làm quen với cảm giác của cơ thể, từ đó khi quan hệ thực tế được lâu hơn.
4. Véo vào đầu dương vật – chịu đau để quan hệ lâu hơn
Nếu trong lúc quan hệ, bạn thấy cao hứng quá nhanh và sắp “hết tiền”. Hãy ngay lập tức tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay miết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung ở lỗ niệu đạo phần ống dẫn tiểu. Động tác này sẽ đẩy lui bớt máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng muốn xuất tinh tạm biến mất.
Đây là giải pháp cực hiệu quả giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn. Tuy nhiên nam giới sẽ phải bị đau một chút ở đầu ở dương vật, có thể bị tụ một ít máu.
Tuy nhiên, nam giới đừng mạnh tay quá vì rất có thể khiến “cậu nhỏ” bị xìu xuống và không quan hệ được nữa.
5. Giữ cho cơ thể luôn thoải mái
Trước khi quan hệ, hãy giữ cho đầu óc tinh thần luôn thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng vì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu, gây ra triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới.
Khi đầu óc bạn thật sự thoải mái, lúc “hành sự” xong sẽ khiến bạn thỏa mãn và sung sướng hơn. Trái lại, việc cơ thể và tinh thần bị stress sẽ khiến dương vật không đủ độ cương, thậm chí lại ra rất nhanh, sau đó lại có quá nhiều chuyện để sụy nghĩ khiến cả tinh thần và sức khỏe đều ảnh hưởng.
6. Yêu “lần 2”
Cách yêu “lần 2” là phương pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả, các quý ông chia sẻ kinh nghiệm thực tế rằng: Thời gian quan hệ lần 2 sẽ được kéo dài hơn hẳn lần đầu.
Có thể lý giải việc yêu lần 2 là cách kéo dài thời gian quan hệ như sau:
- Khi yêu lần thứ 2, tâm lý nam giới không còn quá căng thẳng như lúc đầu.
- Độ ham muốn đã giảm đi một chút, lúc đó thời gian yêu sẽ kéo dài hơn.
- Yêu lần 2 cũng là lúc nam giới cần thời gian để khôi phục tinh binh. Do đó giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ nhiều hơn.
⇒ Lưu ý: Không quá lạm dụng phương pháp này. Vì như thế sẽ khiến bộ sinh dục hoạt động hết công sức để sinh sản tinh trùng. Lượng kẽm và máu sẽ suy giảm, nguy cơ dẫn đến các bệnh về sau sẽ tăng lên.
7. Bài tập Kegel giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả
Kegel là bài tập thể dục ở nhóm cơ mu cụt, bài tập này giúp quý ông cải tình trạng “hết vốn” khi yêu cùng nàng. Bài tập này giúp nam giới phát huy và cải thiện tình hình sức khỏe tình dục rất cao.
Bài tập rất đơn giản là thực hiện thả lỏng và siết chặt các nhóm cơ mu cụt trong vài phút, dù ở bất cứ đâu hay đang làm gì bạn cũng có thể thực hiện được, không tiêu tốn quá nhiều năng lượng và các dụng cụ hỗ trợ vẫn tập được dễ dàng.
Bài tập Kegel còn cải thiện tình trạng sinh lý ở cả nữ giới, phụ nữ sau khi tập sẽ tăng khoái cảm giúp âm đạo se khít và tăng thúc đẩy sản sinh tiết tố nội sinh nhiều hơn.
8. Đừng chỉ nghĩ đến việc “lên đỉnh”
Việc “lên đỉnh” của quý ông được quyết định bởi não bộ, cơ quan này điều khiển ý muốn xuất tinh hay trì hoãn quá trình ấy. Bởi bạn càng tập trung vào cảm giác “cực khoái” của bản thân, bạn càng chóng kết thúc.
Hãy chú ý đến những chi tiết khác như: làn da trắng mịn màng, đôi chân gợi cảm đang xiết lấy bạn, từ đó giúp kéo dài thời gian “yêu”.
Có một mẹo được nhiều quý ông áp dụng là nghĩ trong đầu những phép toán, việc làm những phép tính đơn giản sẽ giúp cảm giác lên đỉnh lâu đến hơn.
Đây là giải pháp phân tâm khá tốt cho những chàng trai có cảm xúc “lên đỉnh” quá nhanh, nhưng với những người lớn tuổi thì giải pháp này không có bao nhiêu hiệu quả. Thậm chí nếu phân tâm sẽ khiến dương vật bị xìu và không quan hệ được nữa.
9. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp khoa học
⇒ Việc ăn uống hợp khoa học giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, là cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả. Nam giới nên bổ sung lượng kẽm nhất định để tăng chất lượng tinh trùng bằng việc ăn hàu, các loại hải sản, rau xanh, táo tàu, các loại thuốc Đông y… để hỗ trợ cho các cơ quan sinh dục khỏe mạnh.
⇒ Chế độ sinh hoạt lành mạnh như tránh uống rượu bia, hút thuốc lá, dùng chất kích thích, không thức khuya, tránh làm việc quá sức… cũng như thường xuyên vận động thể thao cũng là cách giúp cải thiện rất nhiều thời gian chăn gối ở quý ông.
Có thể bạn muốn biết: Các loại hải sản tăng cường sinh lý phái mạnh.
10. Tự ti là kẻ thù số một mà quý ông cần tránh
Một điều rất quan trọng trong tâm lý và suy nghĩ của quý ông là đừng bao giờ nghĩ trong đầu cụm từ”xuất tinh sớm”, hãy tự nói với bản thân là bạn rất dai, rất sung và khỏe mạnh.
Vì sao vậy? Vì 78% tình trạng xuất tinh sớm là do ảnh hưởng tâm lý, vì vài lần đầu quan hệ thất bại mà bạn nghĩ mình xuất tinh sớm sẽ khiến tình trạng dần nặng hơn.
Chúng tôi được biết rất nhiều nam giới tình trạng không nặng lắm, nhưng dù chạy thuốc từ chỗ này đến chỗ kia mà tình trạng xuất tinh sớm vẫn không hết là do căn bệnh cứ được lặp đi lặp lại trong đầu, khiến nó trở thành tiềm thức và ăn sâu vào não bộ của họ.
Cứ mỗi lần hành sự là họ lại nghĩ đến việc chắc cũng ra nhanh như lần trước. Và sự thật cứ diễn ra đúng y như vậy.
Do đó, bạn nên giữ tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ quá nhiều sẽ cải thiện hiệu quả chứng xuất tinh sớm.
III. Cách kéo dài thời gian quan hệ khi gặp trục trặc sinh lý
Trong các trường hợp nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương khiến “cuộc yêu” gặp trục trặc bạn cần có giải pháp hoàn điều trị tích cực. Các sản phẩm từ thảo dược Đông y tăng cường sinh lý, khắc phục các bệnh về khả năng tình dục được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả và an toàn. Một trong những sản phẩm điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý từ thảo dược Đông y nổi bật nhất hiện nay là Mãnh lực Trường xuân của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
>> Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm Mãnh lực Trường xuân tại đây: Giải pháp điều trị xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ từ thảo dược
Để có được giải pháp kéo dài thời gian quan hệ từ thảo dược tự nhiên, bạn có thể xem thêm Video: Thực phẩm trị yếu sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ cánh mày râu nên biết
Trên đây là những cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả các quý ông nên thử nghiệm, nếu tình trạng nặng hơn các quý ông nên đến các cơ sở chuyên khoa và bác sĩ uy tín để thăm khám và nhận được lời khuyên hữu ích.
Chúc anh Tấn Tài nhiều sức khỏe!
Song Lam (Tổng hợp)
Tham khảo thêm : Bài tập kegel trị xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ
Ngày đăng: 02/07/2018 - Cập nhật lúc: 4:06 PM , 19/07/2019
Bình luận
Bình luận
Chong e khi quan he xuất tinh sớm trong vong chưa đến 1 phút quan hệ liền k sao hễ dừng lại để đeo bao hay đổi tư thế là “cậu nhỏ” mềm dần k quan hệ được nữa
Hai vc tôi quan hệ tuần 1-2 lần, có lần được 2 hiệp, có lần không. Mỗi khi qh là chong tôi xuất tinh nhanh, xong ương vật xỉu, kích thích các kiểu không cứng lên được thế là mất cảm hứng không muốn làm lần 2. chồng tôi khá rành trong chuyện này, màn dạo đầu tốt và các tư thế thay đổi liên tục nhưng chả hiểu sao vẫn vậy, tôi là người khá tâm lý, bồi bổ các món tốt cho sinh lý. Có ai có cách khắc phục nào không
https://www.thuocdantoc.org/tin-tuc/manh-luc-truong-xuan-tuu-xung-danh-ruou-cua-quy-ong trước khi quan hệ ho chồng uống 1 ly nhỏ mãnh lực trường xuân tửu vào xem thế nào?Tôi dùng cả oại uống và loại tửu này kết quả tốt mà không cần phải nhiều nhặn gì, àm một ly nhỏmỗi tối là xung trận rất tốt, tất nhiên là hông phải tác dụng ngay mà phải từ từ Bình tửu này ngâm từ ba kích, nhục thung dung, sâm cau nên tác dụng với sinh lý rất ốt Nguyên nhân của chồng bạn là do thận yếu ở bên trong gây nên vì thế thay đổi các tư thế quan hệ cũng không giúp ích được nhiều
tôi thường đau lưng khi quan hệ xong, đang quan hệ dương vật mềm, không cương cứng, tôi nên làm cách nào được, tôi đang dùng bum mà cứ dùng thì tốt nhưng không dùng thì lại xịt
mãnh lực trường xuân này là rượu ngâm ah, có phải uống thêm thuốc hay thế nào nữa không, cho xin địa chỉ
trung tâm thuốc dân tộc
địa chỉ hà nôi: 132 ô chợ dừa, đống đa,
địa chỉ sài gòn: 145 hoa lan, phường 2, quận phú nhuận
số điện thoại liên hệ; 0983.684.155
Tôi bị yếu sinh lý, mỗi lần quan hệ vs vợ tôi mới nắc vài cái đã xuất tinh ra rồi, làm cho vợ chán. tôi thử mọi cách các kiểu mà không ăn thua Vì k đc thỏa mãn , bản thân tôi cũng buồn, tâm lý của tôi bị ảnh hưởng nhiều, cảm thấy không đủ tự tin, muốn làm lần thứ 2 cũng k đc.
hjnh nhu e bj yeu sjnh ly e thay ra nhanh nen ap dung theo huong dan trong day ma thoj jan wan.he van nhu the k lau hon dc e chj wan.he dc tam 1-2 phut la e ra roj, vaj lan ban gaj kjch thjch vuot ve ben ngoaj thoj ma e k kjm dc cung ra luon co cak nao caj thjen tot hon k ak?
Cháu năm nay 22 tuổi , cháu cũng rất hay thủ dâm , gần đây cháu bị chứng đi tiểu nhiều lần và thường bin buốt ở dương vật. Ngoài ra khi cháu quan hệ với bạn gái rất nhanh xuất tinh, cháu hiện tại đang tập gym một tuần 4-5 buổi. Có thể giúp cháu cách chữa không,
Thông tin rất hữu ích. Thank ad
toi cung thich vo chu dong va khi xxx thi vo toi o ben tren hoac tu the 69 cung rat tuyet
dao dau quan trong lam ! toi thuong danh 30 phut den 45 phut cho dao dau sau moi cuoc yeu ca hai vo chong toi deu thay rat man nguyen
Nên nghỉ bao lâu thì tiếp tục hiệp 2 ?
tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, độ tuổi của bạn rồi ham muốn thế nào, cứ 15 – 30 phút rồi tiếp hiệp 2 là đẹp. giúp lấy lại sức và chiến đấu hiệp 2 tốt hơn, nghỉ ít quá hiệp 2 lại không đủ sức
dùng bao cao su cũng giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng k thấy đề cập ở đây
E k thjck xaj bcs,ban gaj e cung vay mat het cam jac e hay keo daj bang cach cam jac gan xuat tjnh thj ngung k nhap vaj gjay sau do laj tjep tuc cu nhu the vaj lan
E bi roi loan cuong duong,xuat tinh som ap dung roi k co ket qua.co cach nao khac kg
Đồng cảnh. Có cách gì share tôi với nhé
Tôi đã thử các chiêu này rồi nghiệm ra là bác nào máy móc vẫn ok mà muốn kéo dài thêm nữa áp dụng thì ok chứ như tôi vốn cchỉ cầm cự được 30-40s thì k có tác dụng bao nhiêu. Hôm trước được ông bạn giới thiệu đến khám và mua thuốc mãnh lực trường xuân của bên phòng khám thuốc dân tộc bác sỹ bắt mạch bảo tôi thận khí hư tổn gì đó nên không thể khắc phục được bằng tập luyện hay mấy cách này dược mà phải uống thuốc bổ thận bồi bổ khí huyết mới giải quyết đc tận gốc vấn đề. Tôi cũng đã uống rất nhiều thuốc rồi nhưng đây là lần đầu tiên tôi thấy hiệu quả được tốt như vậy, trước kia chỉ có tác dụng khi uống thuốc, hết thước thì đâu lại vào đó mấy loại như thế rồi. Nhưng thuốc này tôi dừng uống 3 tháng chất lượng quan hệ vẫn được như ý muốn, tôi duy trì được thời gian quan hệ do đó vợ tôi rất thích rất hài lòng
Sao bác không duy trì dùng cái thang ngâm rượu e thấy cái đó dùng rất hay e đang dùng bình thứ 2 rồi loại đặc biệt
Tôi cũng bị tình trạng chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền kéo dài gần 1 năm nay, loại mãnh lực trường xuân đó hiệu quả lắm hả các bác? Nó là thuốc gì bao tiền có tác dụng phụ gì không? Mấy bác dùng rồi cho xin ít thông tin đi. cảm ơn
Chú theo đông y không? Nó là thuốc đông y, dùng là rơi vào tầm 2 đến 3 tháng. Tác dụng của thuốc này thì không nhanh đâu nhất là thời gian đầu nhưng càng về sau tác dụng càng rõ rêt và tôi dùng thấy nó hay ở chỗ hiệu quả ổn định lâu dài, cũng có thể do tác dụng của nó là đi vào gốc rễ của bệnh nên được như vậy. Thuốc lại là bác sỹ khám và kê đơn riêng chứ không phaỉ loại thuốc sản xuát đại trà.Thuốc này là tôi cũng được người quen đã dùng rồi mách địa chỉ, tôi giờ ngưng thuốc uống rồi chỉ duy trì dùng thang ngâm rượu, mua sẵn của trung tâm đấy 1 bình dặc biệt của nó 4tr nhưng cũng dùng được 3-4 tháng. tt đấy ở 132 Ô Chợ Dừa chi nhánh khác tôi không rõ, haylà tôi có số của bs đây chú lấy gọi trươc xem như nào 0983684155
em bị xts… triệu chứng bệnh rất nặng. em muốn hỏi thêm về thuốc mãnh lực trường xuân. thuốc này ngâm rượu hay sắc, có tác dụng nhanh không. uống ntn ạ. nên mua loại thường hay loại cao cấp???
NG Duy Nghia…bạn mua thuốc ”mãnh lực trường xuân” này ở đâu v…giới thiệu giúp mình dc k
Toi hiện tượng trên báo dưới k nge và nên nhung k cung và TG ngắn có dùng đc loại thuốcđông y đấy k
mình khi quan hệ thời gian ko kéo dài đc lâu chỉ đc tầm 2 đến 3 phút là lâu nhất là xuất tinh rồi
mình ms có 25 tuổi bạn gái mình toàn chê là súng chưa bắn đã hết đạn rồi thấy rất tự ti nếu dùng thuốc thì bao lâu có tác dụng?
mltx nay dat vai ak bo cao cap 10 cu bo thuong 7 cu.dung la di nguyen thang luong ak =))
lieu co hieu qua that khongg
tôi năm nay 57 tuổi, bị bệnh tiểu đường hiện đang bị tình trạng xuất tinh sớm có thể uống thuốc rượu mạnh lực trường xuân được không?
Chua bệnh xuất tih som.muốn mua thuok mấy cack kia k hiêu wả.thuok mãnh lưc trường xuân bao nhiêu tiền?
mãnh lực trường xuân phổ thông 750k một hộp
mãnh lực trường xuân plus 950k một hộp
có tiền thì làm thêm một bình tửu không thì làm một thang ngâm rượu về tự ngâm lấy là mỹ mãn
em năm nay 25 tuổi… em đọc những trieeujj chứng của yếu sinh lý thì em thấy mình có 2 trường hợp là xuất tinh sớm. và đi tiểu buốt em nghĩ em bị bệnh nên mấy cách này em làm rồi mà tình trạng vẫn vậy. xin tư vẫn cho em với ạ.
E bị XTS.Thời gian quan hệ của e chưa đến 1p,nhiều lúc chỉ vài nhịp dập là đã xuất tinh rồi.Tình trạng này kéo dài từ lúc e mới biết quan hệ tính đến bây giờ cũng phải 5 năm rồi xin hỏi bệnh này có chữa được k các bác?
Tôi năm nay 30 tuổi trước kia khi chưa có vợ có thủ dâm tần suất 2-3 lần/tuần,đến khi có vợ thì lại bị yếu mỗi lần quan hệ chỉ được 1 đến 2 phút là tôi đã xuất tinh tôi có tìm hiểu trên mạng thì thấy chai thuôc xịt stud có khả năng giảm xuất tinh sớm nên đã mua về sử dụng, thời gian đầu tôi thấy thuốc rất tốt nhưng dạo gần đây tôi thấy khi tôi xịt thuốc thì dương vật rất khó cương cứng phải nhờ vợ kích thích lâu mới lên nhưng lên rồi mà kg quan hệ thì lại nhanh xuống, tôi cảm thấy mình yếu quá nên tự ti và bực bội trong người đã tìm đủ mọi cách nhằm cải thiện chất lượng quan hệ nhưng tình trạng của tôi không xuy chuyển. Cho tôi hỏi ngoài những cách này thì còn cách nào hưu hiệu hơn không, hay có thuốc nào tốt các AE chỉ cho tôi. Xin cảm ơn
Nam nay e 29 tuoi . sinh ly e k on dinh khi quan hê chua den 1phut e da xuat tinh va dương vât khong du cứng để quan he co bieu hien bi roi loan cuong duong pahi lam sao ah
Tôi quan hệ chưa đầy 2 phút là xuất tinh. Giờ tôi muốn cải thiện trạng thái này đc không. Lúc chưa có vợ tôi có thường thủ dâm. Giờ tôi có vợ đc 3 năm rồi nhưng moĩi lần quan hệ chỉ được khoảng 2-3 phút thôi và trong lúc quan hệ là tôi có kết hợp các cách trên rồi mới duy trì được như thế nếu k chắc chỉ mấy chục giây một phut là ra. Thấy mấy bác ở trên mách dùng mãnh lực tường xuân, cho tôi hỏi thuốc đó có phải là dây không tôi có thấy thông tin chia sẻ trên thuoc biệt dược http://www.thuocbietduoc.com.vn/tin-tuc-24448-3-0/manh-luc-truong-xuan–bai-thuoc-giup-quy-ong-lay-lai-dinh-cao-phong-do.aspx
toi bi roi loan cuong duong suy giam ham muon lam cah nao co the tang duoc ham muon trong nguoi. toi 42 tuoi
mây cahc nay co j dâu bô nao chăng ap dung
Thấy có cả cách dùng kem đánh răng bôi vào đầu dv nữa có đồng chí nào thử chưa???
thử để hòng hết súng à.chịu đây này http://www.phunutoday.vn/dung-keo-dai-cuoc-yeu-bang-kem-danh-rang-d17622.html
Tinh trang quan he cua vo chong e rat nhanh xuat tinh k the keo dai qua 2phut.tham tri co lan vua dk mot chut da xuat tinh,e nghi minh bi ysl va cam thay rat tu ti,co cach nao chua xts hieu qua hon k ah?chu e thay may cach o tren dua ra hau nhu cap nao cung ap dung vai chieu e co lan ra ngay tu man dao dau vo chua kip suong e da can dich roi chan lam moi nguoi ak
Mình bị xuất tinh sớm, mình biết được là lúc mình vs bạn gái làm màn dạo đầu, thì chắc là do mình hưng phấn quá nên chưa quan hệ đã xuất tinh rồi. Nhưng đến hiệp thứ 2 thì mình k bị ra ở màn dạo đầu nhưng vừa cho vào vài nhấp ra luôn nói chung nhanh lắm. Mình thay đổi tư thế, cũng chăm tập mấy bài tập để giúp kiểm soát hưng phấn mà tình hình vẫn k cải thiện !