Ăn gì chữa bệnh yếu sinh lý nam giới

Thứ Sáu, 27-11-2015

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong chữa trị bệnh yếu sinh lý và là một trong những giải pháp tích cực hỗ trợ thúc đẩy hiệu quả điều trị bệnh. Theo các chuyên gia, nam giới đang mắc phải các vấn đề về yếu sinh lý rất cần thiết nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như dưới đây nhé.

Hàu

an-gi-chua-benh-yeu-sinh-ly-nam-gioi

Hàu và các loại hải sản là một trong số các loại thực phẩm tuyệt vời dành cho nam giới bị yếu sinh lý. Cơ thể nam giới nếu bị thiếu hụt lượng canxi, kẽm sẽ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung mà còn làm giảm chức năng tình dục. Khi đó, ăn hàu và các loại hải sản là nguồn cung cấp hàm lượng lớn canxi và kẽm có tác dụng thúc đẩy và nâng cao khả năng tình dục, tăng ham muốn. Bên cạnh đó, trong hàu còn chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng lượng tinh trùng trong cơ thể. Do vậy, bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm này nhé.

Thịt đỏ

an-gi-chua-benh-yeu-sinh-ly-nam-gioi

Các loại thịt bò, thịt lợn,… có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, trong thịt đỏ còn có chứa lượng kẽm rất lớn là chất có tác dụng tăng ham muốn và nâng cao sức khỏe tình dục, tăng cường khả năng sinh tinh và chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, nam giới cần thường xuyên bổ sung các loại thịt này trong chế độ ăn uống của mình nhé.

Súp lơ xanh

an-gi-chua-benh-yeu-sinh-ly-nam-gioi-1

Súp lơ xanh được coi là “vua” của các loại rau xanh không chỉ có giá trị cao về dinh dưỡng mà còn rất có ích trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Khoa học đã nghiên cứu chứng minh trong súp lơ xanh có chứa nhiều chất có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, các bệnh về tim mạch, đột quỵ và cả tình dục rất tốt. Đó là hàm lượng lớn các chất beta – carotene, kali, vitamin C. Đối với nam giới bị yếu sinh lý nên thường xuyên bổ sung súp lơ xanh vào thực đơn ăn uống  mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hoạt động các tuyến nội tiết và khả năng tình dục.

Hành tây

an-gi-chua-benh-yeu-sinh-ly-nam-gioi

Hành tây không chỉ là một rau gia vị phổ biến mà còn có tác dụng tăng cường chức năng tình dục nam giới rất hiệu quả. Tại các nước phương tây thường dùng hành tây như một loại “viagra trắng” giúp tăng cường khả năng tình dục của phái mạnh. Nếu không chịu được mùi vị của hành tây thì bạn cũng nên thử và tập ăn nếu đang gặp phải vấn đề về yếu sinh lý nhé.

Dưa hấu

an-gi-chua-benh-yeu-sinh-ly-nam-gioi

Dưa hấu thường được biết đến là một loại quả ăn giải khát mùa hè nhiều người ưa thích. Tuy nhiên lại có ít người biết dưa hấu còn có tác dụng chữa yếu sinh lý hiệu quả. Trong dưa hấu có chứa chất Citrulline và các loại axit amin có tác dụng tăng cường lưu thông máu và ham muốn tình dục. Ăn dưa hấu có tác dụng giúp chống lại nguy cơ bị rối loạn cương dương.

Ngoài dưa hấu, bạn còn có thể chọn các loại trái cây khác như xoài, dâu tây, chuối cũng rất tốt.

Thông tin liên quan :

4 Nguyên nhân gây ra hiện tương xuất tinh sớm khi quan hệ

Dấu hiệu và biểu hiện của bệnh yếu sinh lý Nam giới

Phương pháp cải thiện suy giảm ham muốn tình dục Nam giới hiệu quả nhất hiện nay

CHIA SẺ THÔNG TIN HỮU ÍCH NÀY
Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Website sử dụng hệ thống chống bình luận rác. Mọi bình luận được kiểm duyệt trước khi xuất bản