Bí quyết khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ cực hay

Xuất tinh sớm là một trong những chứng rối loạn tình dục phổ biến nhiều nam giới mắc phải nhất. Thống kê cho thấy căn bệnh này ảnh hưởng đến gần 30% nam giới trên toàn thế giới, bất kể tuổi tác, dân tộc hoặc điều kiện kinh tế xã hội. Tin vui là các quý ông có thể loại bỏ căn bệnh này mà không cần đến các phương pháp trị liệu tốn kém hoặc thuốc men. Dưới đây là những bí quyết khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ cực hay bất cứ nam giới nào cũng cần biết.

4 bí quyết khắc phục xuất tinh sớm khi quan hệ

1. Cách chống xuất tinh sớm bằng thảo dược tự nhiên

Trong tự nhiên có rất nhiều loại thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam, chống xuất tinh sớm có sẵn trong vườn nhà mà bạn chưa biết tới. Chỉ cần sử dụng chúng đúng cách bạn đã có ngay một phương thuốc hữu hiệu để đối phó với chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”

– Rễ đinh lăng :

Rễ đinh lăng được ví như nhân sâm nhờ có tác dụng thần kì trong việc tăng cường sinh lực và sức dẻo dai cho phái mạnh. Theo y học cổ truyền, vị thuốc này có tính mát, giúp bổ máu, tăng cường lưu thông khí huyết , chống suy nhược cơ thể, nâng cao khả năng hoạt động tình dục và chống xuất tinh sớm khi quan hệ.

khắc phục xuất tinh sớm bằng rễ đinh lăng

Bạn lấy 1 kg rễ đinh lăng, thái lát mỏng và đem sao vàng, hạ thổ. Ngâm thuốc với 7 lít rượu để trong 3 tháng là uống được. Mỗi ngày uống 1-2 lần x 15 ml/ lần tùy theo tửu lượng.

– Rễ cau cũng giúp khắc phục xuất tinh sớm:

Rễ cau treo tức là phần rễ mọc nổi trên mặt đất. Y học hiện đại đã chứng minh, trong  vị thuốc này có chứa chất  Ancaloit- một loại hoạt chất có tác dụng làm giãn nở các động mạch ở vùng chậu. Từ đó kích thích lưu thông máu đến dương vật và làm tăng khả năng cương cứng khi quan hệ.

Dùng 20-30g rễ cau treo cho vào ấm sắc với nửa lít nước. Khi thuốc cạn còn khoảng 100ml thì gạn ra chia làm 2 lần uống trong ngày. Kiên trì sử dụng đều đặn sẽ thấy công hiệu.

– Lá hẹ:

Hẹ là một trong những vị thuốc nam quý có mặt trong cuốn Dược Điển Việt Nam. Trong cuốn sách này có ghi nhận lá hẹ có tính ấm, vị hơi chua cay giúp  bổ thận, tăng khả năng cường dương, trị nóng trong, giải độc, kích thích lưu thông khí huyết. Vị thuốc này thường được sử dụng chữa các căn bệnh liên quan đến sinh lý nam giới như di tinh, mộng tinh, liệt dương, xuất tinh sớm.

khắc phục xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Trong cuốn Nam Dược Thần Hiệu của danh y Tuệ Tĩnh cũng có đề  cập đến bệnh xuất tinh sớm và cách khắc phục bằng lá hẹ như sau: Lấy o,5kg lá hẹ tươi, rửa sạch, giã lấy nước chia làm 2 lần uống. Sử dụng liên tục trong 1 tuần sẽ thấy bệnh tiến triển tốt.

2. Khắc phục xuất tinh sớm bằng các bài tập Yoga

Vốn là một trong những bộ môn luyện tập tốt cho sức khỏe, tập yoga còn giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả mà không gây tốn kém chi phí. Hãy dành  ra 10 phút mỗi ngày tập luyện các bài tập yoga dưới đây để khôi phục bản lĩnh và sự tự tin trong chuyện chăn gối:

Bài tập số 1: Tư thế trồng cây chuối

– Cách thực hiện:

  • Nằm ngửa trên mặt phẳng hoặc tấm thảm yoga, tay chân duỗi xuôi xuống
  • Từ từ gập hai đầu gối lại và đưa thẳng lên cao. Đồng thời kéo toàn bộ cơ thể dựng thẳng lên, lấy 2 vai làm điểm tựa
  • Giữ 2 khuỷu tay chạm sản để  nâng đỡ trọng lượng và giữ thăng bằng cho cơ thể.
  • Giữ tư thế này ở thời gian lâu nhất có thể

**Lưu ý: Bài tập này chống chỉ định cho người đang bị cao huyết áp hoặc có chấn thương ở cột sống.

– Tác dụng: Cải thiện chức năng hoạt động của tuyến giáp, tăng khả năng trao đổi chất và tuần hoàn máu của cơ thể. Đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng và khả năng hoạt động tình dục cho nam giới.

Bài tập số 2: Tư thế gập người

– Cách thực hiện:

  • Đầu tiên nằm ngửa trên mặt sàn, tay chân duỗi thẳng ra
  • Hít một hơi thật sâu và từ từ nâng hai chân lên cao nghiêng khoảng 30 độ so với mặt đất, đồng thời nâng cột sống lên ưỡn ngực ra phía trước. Hai tay đưa lên cao để thẳng song song với chân, đầu ngửa ra phía sau hết cỡ
  • Giữ tư thế này khoảng 5 giây rồi thở ra, thả lỏng cơ thể trở về vị trí ban đầu.

–  Tác dụng: Khắc phục xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, nâng cao thể trạng và chức năng hoạt động của đường ruột, chống táo bón.

3. Khắc phục xuất tinh sớm bằng cách tắm

Nghiên cứu cho thấy liệu pháp tắm nước nóng và nước lạnh xen kẽ nhau có tác dụng rất tích cực đối với chứng bệnh xuất tinh sớm của nam giới. Điều kiện nhiệt độ thích hợp sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất dưới da và tăng khả năng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, giúp cậu nhỏ có khả năng cương cứng tốt hơn.

khắc phục xuất tinh sớm bằng cách tắm

Đầu tiên các quý ông cần làm ấm cơ thể bằng cách ngâm mình trong bồn tắm hoặc đứng dưới vòi hoa sen. Điều kiện nhiệt độ lý tưởng nhất khoảng 40 độ. Sau khi cơ thể nóng lên, hãy xối nước lạnh vào vùng kín bạn sẽ thấy “cậu nhỏ” dần co lại. Sau khoảng 3 phút lại quay trở vào bồn nước ấm ngâm mình. Lặp đi lặp lại hành động này mỗi lần tắm từ 3-5 lần và kết thúc bằng việc dùng vòi hoa sen để xối nước giúp cậu bé ấm lên. Trong quá trình tắm nhớ massage cho cả vùng háng hai bên tinh hoàn để phục hồi năng lượng cho bộ phận này.

Nhờ tắm đúng cách bạn có thể dần cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên tắm 1-2 lần và không nên tắm ngay sau khi “yêu” sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe

4. Bấm huyệt giúp khắc phục xuất tinh sớm khẩn cấp

Bấm huyệt là liệu pháp chữa xuất tinh sớm đơn giản được áp dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là ở Trung Quốc –một vùng đất  được xem là “miền đất thiêng” của ngành Đông y  sở hữu nhiều cách chữa bệnh tự nhiên kỳ diệu, có tác dụng lâu dài mà không phải sử dụng thuốc. Để khắc phục chứng bệnh khó nói tại nhà , đấng mày râu có thể vận dụng những tuyệt chiêu bấm huyệt dưới đây:

– Huyệt hội âm:

Huyệt này có vị trí nằm giữa hậu môn và tinh hoàn và cũng là nơi giúp các quý ông có thể kiểm soát được cảm xúc tình dục khi quan hệ. Khi đã xác định chính xác vị trí huyệt này rồi bạn có thể ứng dụng theo cách sau:

Khắc phục xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt hội âm

Khi quan hệ đến ngưỡng gần xuất tinh, hãy nhanh trí lấy 3 ngón tay ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út  khép sát lại và dùng một lực vừa phải ấn sâu vào huyệt hội âm 2-3 phút. Khi hưng phấn đã giảm bớt bạn có thể tiếp tục “cuộc yêu”. Lặp lại như vậy vài lần để kéo dài thời gian quan hệ như ý muốn.

– Huyệt nội quan:

Đây là huyệt quan trọng để kinh khí ra vào cơ thể. Huyệt nội quan bao gồm 2 cái nằm ở mặt trước cổ tay,  giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Để xác định huyệt bạn có thể dùng 2 ngón tay khép lại, đặt từ đường chỉ đầu tiên ở cổ tay xuôi về phía cánh tay, đo và đánh dấu vị trí huyệt này.

khắc phục xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt nội quan

Do trong lúc quan hệ các quý ông khó lòng mà tự mình bấm huyệt này được, chính vì vậy với vị trí này chúng ta cần sự giúp sức của các bà vợ. Khi người chồng ra tín hiệu sắp xuất tinh, người vợ hãy lấy ngón tay cái dí mạnh vào huyệt nội quan ở tay chồng đến khi người chồng có cảm giác căng tức, tê nặng lan xuống bàn tay. Mỗi bên huyệt day khoảng 2 phút.

Trên đây là những bí  quyết khắc phục xuất tinh sớm tự nhiên, đơn giản thích hợp cho những người bị bệnh nhẹ hoặc xuất tinh sớm không phải do bệnh lý. Những trường hợp còn lại vẫn có thể áp dụng phương pháp chữa bệnh tại nhà này kèm theo phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ giúp tình trạng bệnh mau chóng có sự tiến triển tốt.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

BẠN NÊN THAM KHẢO THÊM

CHIA SẺ THÔNG TIN HỮU ÍCH NÀY

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục